Cérebro Bom Exige... - a podcast by YogIN App - Studio de Yoga Online

O bom funcionamento do cérebro impacta diretamente na qualidade de vida.Um cérebro que funciona bem auxilia em áreas quevão desde a produtividade à felicidade.

Mas é possível fazer o cérebro funcionar melhor?Assim como podemos melhorar o funcionamento de músculos podemos melhorar o funcionamento do cérebro.Isto implica em mudanças que vão desde o sono passando pelo aprendizado e incluindo a prática de Yoga e Meditação.

Este vídeo é um trecho do Podcast "Cérebro Bom Exige..." e que foi animado especialmente para o YogIN App Academy e que você encontra o podcast completo aqui no nosso canal.

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