Faz sentido se esforçar pouco no Yoga? - a podcast by YogIN App - Studio de Yoga Online

Faz sentido se esforçar pouco no Yoga?
Faz sentido esforçar-se pouco no Yoga?
Em primeiro lugar, fazer prátcas de longa duração, não significa colocar pouco esforço, mas sim o esforço necessário para que possamos sustentar aquilo por muito tempo.
Em segundo lugar, esta abordagem tem um propósito bem claro. E este é o tema do nosso vídeo de hoje.
Esperamos que você goste!


Post Completo:
https://yoginappacademy.com/blog/faz-sentido-se-esforcar-pouco-no-yoga/

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