Live Vogue Brasil - A Respiração contra a Ansiedade - a podcast by YogIN App - Studio de Yoga Online

A Respiração contra a Ansiedade
Esta Live foi realizada no Instagram da Revista Vogue Brasil e
teve como tema central a Respiração Consciente, chamada no Yoga de Pranayama.
Entenda como as técnicas respiratórias do Yoga podem ajudar você na redução da ansiedade e do stress.

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