Para que serve o Asana? - a podcast by YogIN App - Studio de Yoga Online

from 2020-09-18T22:17:46

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A importância do Asana no Yoga
Asana, as Posturas do Yoga são certamente as técnicas mais conhecidas desta filosofia milenar.
Muita gente chega ao Yoga para aprender a fazer as posturas e obeter seus inúmeros benefícios.
Mas, o qual a visão do Yoga em relação as Posturas?
Para que serve o Asana?

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