Resilienz - a podcast by Ingmar Finkenzeller (Klinik für Anästhesiologie der Universitätsmedizin Göttingen)

Resilienz (von lateinisch resilire ‚zurückspringen‘ ‚abprallen‘) oder psychische Widerstandsfähigkeit ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sie durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen als Anlass für Entwicklungen zu nutzen.
In dieser Episode möchten wir dazu anregen sich mit einzelnen Aspekte der Resilienz und Möglichkeiten der Stärkung der eigenen psychischen Widerstandsfähigkeit zu befassen.

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