10 Wie Routinen Deinen Erfolg beeinflussen können! - a podcast by Aliana & Agatha

In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Routinen & Gewohnheiten:

- Ein kleiner Blick in die Hirnforschung: Wo sind Gewohnheiten im Gehirn verankert?
- Warum fällt es uns schwer, von schlechten Gewohnheiten Abstand zu nehmen?
- Wie eigne ich mir jede Gewohnheit / Routine an, die ich will?
- Was sind die großen Benefits von guten Routinen?
- Was machen sie mit unserem Geist?
- Beispiele unserer persönlichen Routinen, die uns zu einem erfolgreichen Leben verhelfen

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