11 Wie Du mit negativen Gefühlen umgehen lernst! (Eifersucht, Selbstzweifel, Wut..) - a podcast by Aliana & Agatha

In der heutigen Folge geben wir euch eine Strategie mit, wie ihr jedes negative Gefühl (egal ob Selbstzweifel, Eifersucht, Druck, Kummer, Wut, etc) bearbeiten könnt.
Negative Gefühle sind nicht da, um sie wegzudrücken. 
Vielleicht hat der ein oder andere auch schonmal gespürt, dass es noch schlimmer wurde, wenn man die Gefühle unterdrückt. 

Hoffentlich kann euch unsere einfache Strategie, unsere einfache Methode helfen, mit diesen Gefühlen richtig umzugehen.

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