#138 Co pomoże nam dobrze spać? - a podcast by Dominik Juszczyk: Certyfikowany Trener Gallupa, Entuzjasta Osiągania Więcej, Bloger

from 2020-05-21T06:08:35

:: ::

Od kilku lat czytam wiele o śnie. Interesuje mnie jaką rolę sen pełni i jak go optymalizować. Kiedyś myślałem, że chciałbym zrobić co w mojej mocy, aby spać mniej. Nie miałem nic przeciwko snowi, raczej mocne FOMO i strach przed stratą cennego czasu. Teraz śpię więcej i chyba mądrzej. Bardzo ucieszyłem się, gdy okazało się, […]