Full Body - Workout to go mit Niklas (Level 3) - a podcast by Strong Partners, LBS West

from 2020-04-23T08:45:34

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Du hast keine Lust mehr auf Home-Workouts in deinem Wohnzimmer und willst stattdessen lieber raus an die frische Luft?
No Problemo - Kopfhörer rein&GO!
Exercises: Lunge Kicks + Jump, Push-Ups - eng&weit, Mountain Climbers - normal&cross, Wall Sit/ Squat Hold