Podcasts by Strong Partners - Workouts to go
Deutschland's erster Sport-Podcast zum Mitmachen. Sportklamotten an, Kopfhörer rein und play: Mit Deinen Coaches Paula und Niklas auf den Ohren, schaffst du jede noch so anstrengende Einheit. Das Beste: Du musst nicht ständig auf deinen Bildschirm schauen oder Zeiten stoppen, sondern kannst dich zu 100% auf Dich und Dein Workout konzentrieren.
Probier's aus und mach dich stark!
Further podcasts by Strong Partners, LBS West
Podcast on the topic Sport
All episodes
aktiver Spaziergang inkl. Laufschule from 2023-11-14T08:58:02
Sinah nimmt dich mit auf einen geführten Spaziergang, bei dem du durch einfache Übungen deine Lauftechnik verbesserst und den Kopf frei bekommst. Egal ob in der Mittagspause oder nach der Arbeit: ...
Listen
Aktive Pause mit Sinah - Fokus auf den unteren Rücken&die Hüfte from 2023-01-25T15:27:35
Schalte einen Moment ab und gönne dir 15 Minuten Auszeit. Dein Rücken wird es dir danken, denn schon 15 Minuten Bewegung am Tag können Bandscheibenvorfällen und Verspannungen effektiv entgegenwirke...
Listen
Laufintervalle: Tempo-Pyramide mit Niklas from 2020-04-23T11:36:04
Intervalltraining No.2 mit Niklas. Für all die Läufer unter Euch, die sich alleine schwer zu schnellen Einheiten motivieren können. Keep up the Pace! Pyramide: 3min - 2min - 1min - 2min - 3min
Listen
Full Body - Workout to go mit Niklas (Level 3) from 2020-04-23T08:45:34
Du hast keine Lust mehr auf Home-Workouts in deinem Wohnzimmer und willst stattdessen lieber raus an die frische Luft? No Problemo - Kopfhörer rein&GO! Exercises: Lunge Kicks + Jump, Push-Ups - e...
Listen
Lauftechnik&Lauf-ABC mit Niklas from 2020-04-23T08:01:17
Wie bei jeder Sportart ist auch beim Laufen die Technik entscheidend. Mit der richtigen Technik beugst du Verletzungen vor und erreichst deine Trainingsziele leichter. Hör dir diesen Podcast beim L...
Listen
Bein-Special mit Paula (Level 2) from 2020-04-22T14:55:51
Du willst nach einem Run oder Workout deine Beine nochmal richtig zum burnen bringen? Let's do this!
Listen
Plank-Challenge mit Niklas (Level 2) from 2020-04-10T12:39:10
Du bist auf der Suche nach etwas Abwechslung für deine Liblingsübung: den Unterarmstütz? Du möchtest deine Rumpfmuskulatur ordentlich kräftigen?Dann bist du bei Coach Niklas genau richtig aufgehobe...
Listen
Lauf-Intervalltraining mit Niklas from 2020-04-09T12:34:15
Die fehlt die Motivation, um beim Laufen ein paar schnellere Passagen einzulegen? Dann hör dir diesen Podcast an und absolvier mit Run&Fit-Coach Niklas Tempointervalle. Viel Spaß auf der Strecke!
Listen
Workout an der Parkbank - Tabata mit Paula (Level 1) from 2020-04-09T09:04:19
Euch fehlt die Abwechslung beim Laufen? Du hast Lust auf etwas Bodyweighttraining? Dann haltet einfach an der nächsten Parkbank an und baut ein paar Kraft-Ausdauer-Übungen in Euren Lauf ein. Paula ...
Listen