Laufintervalle: Tempo-Pyramide mit Niklas - a podcast by Strong Partners, LBS West

from 2020-04-23T11:36:04

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Intervalltraining No.2 mit Niklas. Für all die Läufer unter Euch, die sich alleine schwer zu schnellen Einheiten motivieren können. Keep up the Pace!

Pyramide: 3min - 2min - 1min - 2min - 3min