95. Cuida tus huesos | Álvaro Vargas - a podcast by Álvaro Vargas
from 2023-09-28T10:17:31
::
::
En este nuevo episodio dedicado a la nutrición práctica os hablo de los huesos, de cómo prevenir la osteoporosis, de cómo hacer que sigan sanos a pesar del paso de los años. Qué nutrientes son fundamentales, por qué la vitamina D juega un papel clave en la salud de los huesos. Si los lácteos son obligatorios, etc. etc.
Further episodes of A comer se aprende con Álvaro Vargas
Further podcasts by Álvaro Vargas
Website of Álvaro Vargas