Hábitos Saludables - a podcast by RCN

Bajo el slogan "Un desafió capital" regresa a las calles de Bogotá la "Allianz 15K", el próximo domingo 30 de octubre seis mil runners volverán a correrla de forma presencial; Giovani Grosso, vocero de la compañía, entrega detalles de la edición 2022.

La medico deportóloga y entrenadora mental Alejandra Santamaría, revela los hábitos que pueden ayudarnos a mejorar en todos los aspectos y que debemos tener cuenta para mejorar todos los días.

¿Listos? ¡A correr!

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