People Pleaser - Wie wir lernen öfter Nein zu sagen - a podcast by Deutschlandfunk Nova

Ann-Kathrin will es allen recht machen – und vernachlässigt dabei manchmal ihre eigenen Bedürfnisse. "Weg mit dem schlechten Gewissen" fordert daher Psychologin und Autorin Ulrike Bossmann. Sie hat zum Umgang mit Dilemmata promoviert.

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Ihr hört in der Ab 21:

00:01:00 - Ann-Kathrin will lernen, Grenzen zu setzen

00:10:43 - Umfrage People Pleaser

00:12:31 - Ulrike Bossman gibt Tips gegen das schlechte Gewissen

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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