Abecedario del Bienestar: Con la ‘M’ de Manías - a podcast by ABC

¿Quién no conoce a alguien que esté obsesionado con el orden? ¿Quién no desearía saltarse las normas y comportarse con total libertad? Seguro que en tu círculo de amigos o en tu familia hay un hipocondríaco, un celoso o un supersticioso. O quizá tú, la persona que está leyendo estas líneas, te veas reconocido en alguno de estos perfiles.En realidad todos somos un poco neuróticos y cada día lo que intentamos es vivir y convivir lo que mor que podemos, con nuestras manías y con las de los demás.Precisamente esto es lo que intenta transmitir el psicólogo Tomás Navarro en «Yo soy así», un libro de relatos cuya autoría comparte con el escritor Fernando Trías de Bes, abriendo con él un nuevo género en el terreno del desarrollo personal: los psicorrelatos o historias que desarrollan situaciones límite paródicas con diferentes temáticas: el orden, la perfección, las supersticiones, los celos, las mentiras o la soledad...Con Tomás Navarro hablamos precisamente en Abecedario del Bienestar de esas manías, temores, obsesiones, deseos y problemas cotidianos y de cómo convivir con ellos.Tomás Navarro es un psicólogo que, según asegura, tienen un objetivo claro: sacar la psicología de la consulta y de las aulas y ponerla al servicio de las personas divulgándola de manera didáctica y práctica. Cuenta que soñaba con trabajar y vivir en las montañas que tanto ama y al despertar se puso a trabajar para conseguirlo. Aunque no fue fácil, dice que tampoco fue difícil, sino laborioso. De hecho, supuso un ejercicio de valor y coherencia personal. Hoy lo ha conseguido. Y ayuda a muchas personas paseando y disfrutando de la belleza de un valle en el corazón de los Pirineos. Algo que, por cierto, transmite en cada una de sus palabras.Es autor de libros como «Fortaleza emocional», que ayuda a adaptarse mejor a la adversidad y a ganar perspectiva para discernir entre lo adverso y lo bello; «Kintsukuroi», donde habla de que el arte de curar heridas emocionales es la consolidación de una nueva vida, «Wabi sabi», donde invita a aprender a aceptar la imperfección.Entrevistas y producción: Laura Pintos y Raquel Alcolea. Edición y montaje: Andrea Carrasco, Fernando Sánchez, Diego Moreno y Rodrigo Muñoz.Con la colaboración de Patxi Fernández. Escucha el episodio anterior de «Abecedario del Bienestar en el que el conferenciante, emprendedor y autor Anxo Pérez invita a entrenar la mente para ser feliz.

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