Podcasts by Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma

La salud mental y la espiritualidad hablan el mismo idioma. Con el Dr. Pablo Gómez. from 2023-12-11T06:00

Para mí la espiritualidad es la vida interior, el espacio que hago para mí, conociéndome, gestionándome y descubriendo el ser que realmente soy bajo miles de capas de condicionamientos y creenci...

Tao: el regalo del placer en la vida. Con: Jerónimo García. from 2023-12-01T06:00

Hace un tiempo empecé el diplomado El Placer de amar con Nilda Chiaraviglio (quien ya estuvo por aquí). En muchos de sus módulos mencionó a Jerónimo García y su curso de Tao. Su abordaje era tan...

La energía, los espíritus y la búsqueda de la luz. Con: Eliana Uribe from 2023-11-21T06:00

Eliana Uribe es amiga del colegio y creadora de la aplicación Give Me Five. Es una mujer con la que he compartido muchos mensajes sobre el yoga, la maternidad o la vida, pero una vez recibí de e...

Educar es abrir la mente en todas las direcciones. Con: Elisa Peláez. from 2023-11-11T17:00

En Abierta Mente siempre los invito a abrir sus horizontes, pero esta vez, tengo que aceptar que la idea es abrir los míos. ¿Por qué? Porque, por educación o convicción, todo lo que tiene que ve...

Ver la vida bonita. Con: Fabio Restrepo. from 2023-11-01T05:00

Conocí a Fabio hace unos años y su conversación me pareció fascinante. Con él y su esposa tuve muchas más conversaciones desde ese entonces, siempre admirando su apertura, su capacidad de reinve...

Medicina para el alma: lecciones de la Kabbalah con Miriam Henríquez. from 2023-10-21T05:00

Este es uno de esos episodios que sé que les va a quedar dando vueltas en la mente... tiene tantísimas herramientas valiosas, tanta luz y posibilidad de ser aplicado en todo momento, que termina...

Chakra 7: el conector espiritual. Basado en Anatomía del espíritu, de Carolina Myss from 2023-10-11T05:00

Con el chakra 7 concluimos esta serie sobre el sistema energético humano, basado en el libro Anatomía del espíritu, de Caroline Myss.

El chakra 7, Sahasrara, está ubicado en la corona de ...

Chakra 6: el poder de la mente. Basado en Anatomía del espíritu, de Caroline Myss. from 2023-10-01T05:00

Las cosas no son lo que parecen. Los problemas, los conflictos, cada uno de los “¿por qué a mí?”, tienen una belleza explicación tras bambalinas. Una que nos hace un inmenso y hermoso favor: lle...

Chakra 5: el poder de la voluntad. Basado en Anatomía del espíritu, de Caroline Myss. from 2023-09-21T05:00

El chakra 5, vishudha, está ubicado en la garganta y su desafío es la maduración de la voluntad, es decir: pasamos de estar regidos por voluntad de la tribu, a encontrar nuestro poder personal, ...

Chakra 4: el poder emocional. Basado en Anatomía del espíritu, de Caroline Myss. from 2023-09-11T12:02:34

El chakra 4 es el centro del poder emocional. Cualquier proceso de sanación tiene que pasar por allí, es el filtro de lo humano, y el lugar donde nace y florece el verdadero amor incondicional, ...

Chakra 3: el poder personal. Basado en Anatomía del espíritu, de Caroline Myss. from 2023-09-01T05:00

Con mucha felicidad, les traigo un nuevo episodio… y en esta serie de los chakras, es el turno del chakra 3, un lugar muy especial, la graduación del mundo que fundamenta el yo, con la proclamac...

Chakra 2: el poder de las relaciones. Basado en Anatomía del espíritu, de Caroline Myss. from 2023-08-21T05:00

En el chakra 2 reside la fuerza de atracción/ repulsión que nos acerca o aleja de personas, situaciones y aprendizajes.

Se desarrolla alrededor de los 7 años cuando salimos por primera ve...

Chakra 1: el poder de la tribu. Basado en Anatomía del espíritu. from 2023-08-11T05:00

En el chakra 1 está la identidad de grupo, la necesidad de cobijo, de sentirnos sustentados y protegidos por otros. En esta base están todas las creencias, el código de honor, de justicia y la l...

El lenguaje de la energía. Basado en Anatomía del espíritu de Caroline Myss. from 2023-08-01T05:00

La energía no es un cuento esotérico, es la unidad fundamental de todo cuanto existe. Entenderla y usar su lenguaje es un regalo que nos damos para aprender a ver cómo todo está interconectado y...

Andrei Ram en la maestría de la vida. from 2023-07-21T05:00

Andrei Ram fue el primer profesor de yoga que tuve, al que quise llamar "maestro". Cuando lo conocí, recién llegaba a Colombia tras muchos años viviendo en Estados Unidos. Su práctica amorosa, s...

Adoptar una mascota: ¿Quién salva a quién? Con la Fundación Danino. from 2023-07-11T05:00

Hace unos meses conocí a Mafe, Pablo y Susi de la fundación Danino. Los 3 se dedican a rescatar perros y gatos de la calle, los rehabilitan y les buscan un hogar. La suya no ha sido una tarea fá...

Una historia de amor prohibida para Disney. Con: Lala Garcés. from 2023-07-01T05:00

La historia de amor de Lala Garcés de Sin culpa por favor, me regaló una amiga. Por más de un año, conversamos por mensaje interno de instagram, compartiendo ideas, sueños, lágrimas y frustracio...

La muerte de la mujer guerrera. Con Catalina Gómez from 2023-06-21T05:00

Hace unos meses pregunté en Instagram qué temas creían que faltaban en este podcast. Varias personas me dijeron que hablara sobre el aborto, una de ellas fue Cata. Le pedí que no me contara su h...

Los psicodélicos como una ventana para la manifestación del alma. Con: Yaqui Martínez from 2023-06-11T05:00

Vamos a ponerlo sobre la mesa: los psicodélicos están de moda. Quizá por los famosos documentales de Netflix Fungi y Cómo cambiar tu mente (Netflix todo lo pone de moda), o como respuesta a una ...

Abrirse a la luz de la Kabbalah. Con: Batsheva Meron. from 2023-06-01T05:00

Desde hace muchos años me he interesado por diferentes libros de Kabbalah. En su filosofía he encontrado herramientas muy prácticas para la vida personal, la conexión espiritual y las relaciones...

Borja Vilaseca, el ser humano detrás del maestro. from 2023-05-21T05:00

Cuando empecé mi camino de crecimiento personal, Borja Vilaseca fue un gran referente, con él aprendí a reírme de mi ego y a identificar un patrón de personalidad impulsivo e inconsciente que me...

El apego adulto. Basado en el libro Maneras de amar. from 2023-05-11T05:00

Hace unos años se creía que criar hijos desapegados, los hacía fuertes y resilientes. Hoy sabemos, que un apego seguro fortalece su autoestima y los alimenta tanto como el agua y la comida. En l...

Si se habla de Bruno. Con: Carolina Echeverri from 2023-05-01T05:00

El suicidio es una realidad incómoda y dolorosa. Está presente en casi todas las familias y grupos sociales y deja cicatrices indelebles en quienes lo han tenido cerca. En este episodio, Caro Ec...

100 años pueden ser poco. Con: Amparo Villa. from 2023-04-26T05:00

Este episodio es un regalo: para mí, como presentadora, para "Parini" como entrevistada, para nuestra familia, como testigos de una vida ejemplar y para todos ustedes, como inspiración.

P...

La medicina de la respiración. Con: Felipe Galvis. from 2023-04-21T05:00

La respiración es una de las herramientas más poderosas que tenemos a mano todo el tiempo, sin embargo no lo sabemos. Con la respiración podemos autorregular emociones, anclarnos al presente, de...

Los verbos que conjugas todos los días, crean la vida. Con: Angie Zapata. from 2023-04-11T05:00

Angie Zapata es experta en marca personal y en marcas conscientes. Su trabajo se ha remontado por años al mundo empresarial desde una visión de integridad. Esta vez, quisimos apartarnos del tema...

Bailarse la vida. Con: Mariana Tobón. from 2023-04-01T05:00

Mariana ha sido bailarina desde que recuerda y profesora desde que era una niña. Cuando llegó la hora de definir su carrera profesional, no lo dudó a pesar del escepticismo de algunos de sus fam...

Pensamientos mixtos después de días muy especiales. from 2023-03-21T05:00

¿Por qué fueron especiales esos 11 días en Santa Marta al principio de este año?

Creo que es la unión de muchas cosas.

Para empezar: el lugar. A los pies de la Sierra N...

El despertar de la energía masculina. Con: Marce Ramírez from 2023-03-11T06:00

Hace un tiempo me preguntaron si estos podcast y mis retiros eran solo para mujeres. No: la respuesta fue que no. Por algún motivo siempre llegan más mujeres, pero mi sueño es equilibrar esa bal...

Nace un bebé, nace una familia. Con: Susana Castro. from 2023-03-01T06:00

Susana Castro, (@susanadoulaightful en instagram), tiene una hermosa historia de vida en la que se cruzan (como en todas, pero a veces no nos damos cuenta) el dolor con el propósito, la pérdida ...

El despertar a la nueva consciencia. Basado en Una nueva tierra, de Eckhart Tolle from 2023-02-21T06:00

En este último episodio basado en el libro Una nueva tierra de Eckhart Tolle, adelantamos en los demás capítulos, en lo que significa el propósito, el cuerpo del dolor y las alternativas que nos...

El ego. Basado en el libro Una nueva tierra. De: Eckhart Tolle from 2023-02-11T06:00

Segundo episodio basado en el maravilloso libro de Eckhart Tolle. Una radiografía del ego y una invitación a trascenderlo para acercarnos a la consciencia del YO.

Introducción a Una nueva tierra. Basado en el libro de Eckhart Tolle. from 2023-02-01T06:00

El libro Una nueva tierra es mucho más que sus líneas: es una semilla que se queda. Terminé de leerlo hace poco y decidí compartirlo porque sus palabras encierran un tesoro: la confianza de que ...

Dejar en paz al pasado y empezar a crear el futuro. Con: Tomás Quintero de @lisergicos from 2023-01-21T06:30

Conocí a Tomás Quintero a través de su cuenta de Instagram @lisergicos. Por cuentas como esta, es que valoro infinitamente esta nueva forma en la que hoy podemos recibir conocimiento. Lo invité ...

Sobre el miedo. from 2023-01-11T06:00

El miedo es el motor de la vida de la mayoría de las personas. Es la fuerza que los motiva a tomar decisiones y a hacer cambios, a levantarse, a trabajar y a vivir. El miedo es fácil de encontra...

El Topo en Abierta Mente from 2023-01-06T06:00

Para mí es un placer enorme compartir micrófonos con uno de mis podcast preferidos: El Topo. Miguel Reyes es uno de sus creadores y con él intercambiamos ideas, frases y algunas publicaciones de...

¿Machismo? ¿Feminismo? Y, ¿Si nos encontramos en la mitad? Con: Valeria Molina. from 2023-01-01T06:00

Hoy pareciera que las mujeres estamos cobrando una deuda histórica. Algunas lo han hecho desde la rabia, otras desde la impotencia, otras desde el lugar que ocupan en su espacio laboral. Ninguna...

Cierre de cuentas y lecciones aprendidas from 2022-12-21T06:00

Así como cerramos año en las empresas y tomamos decisiones basadas en los resultados obtenidos, me gusta hacer cierre de ciclos cuando se acaba el año, cuando cumplo años o cuando estoy viviendo...

La humanización de la medicina, donde la belleza y la dureza se encuentran. Con la dra. Stella Navarro. from 2022-12-11T06:00

En este episodio converso con la Dra. Stella Navarro, especialista en cuidados intensivos y anestesia, sobre el ser humano que hay detrás del médico, sobre esa dolorosa frontera entre la vida y ...

Una razón para vivir. Con: Francesc Miralles from 2022-12-01T06:00

Para mí es un honor enorme tener en Abierta Mente a Francesc Miralles, escritor español, quien, junto con su amigo Héctor García, se trajo el concepto japonés de Ikigai a occidente. En este epis...

El corazón es territorio sagrado. from 2022-11-21T06:00

El corazón es territorio sagrado- y privado. Es el regalo que nos ganamos con relaciones de confianza y recíprocas. Pero entre ser completamente desconocidos y ser amigos, hay toda una gama de r...

La profundidad de una vida espiritual. from 2022-11-11T06:00

La espiritualidad está de moda. Y esta moda no es un capricho: corresponde a una necesidad tras décadas de perseguir la felicidad afuera. Una felicidad que prometía mucho pero que entregó muy po...

El pedazo del propósito que nos corresponde. Con: Adriana Peláez from 2022-11-01T05:00

En este episodio, comparto con Adriana Peláez, astróloga y coach en arte terapia y PNL, acerca del propósito de vida, lo que realmente significa, qué parte está "predeterminada" y qué parte de l...

La historia de una nómada que descubrió su hogar adentro. Con: Alejandra Ramírez. from 2022-10-21T05:00

Alejandra Ramírez nació en Colombia, pero vive en Australia desde los 17 años. Su vida es una serie de aventuras increíbles, una eterna reinvención, una transformación y una valentía inspiradora...

Vivir el don de tu alma. Un episodio basado en el libro de Robert Schwartz. from 2022-10-11T05:00

En este segundo episodio sobre los libros del autor Robert Schwartz, hablamos sobre las situaciones más dolorosas que puede atravesar un ser humano, vistas a la luz del alma, la consciencia y el...

Una conversación pendiente. Con Juan David Osorio. from 2022-10-01T05:00

Hace unos meses, el dr. Juan David Osorio, experto en cuidados al final de la vida, nos acompañó en un episodio en el que hablamos sobre la muerte. Lo invité nuevamente para que termináramos la ...

Los procesos densos de la vida, también pueden vivirse en consciencia. Con Laura Villa. from 2022-09-21T13:31:46

Los procesos más difíciles que atraviesan los seres humanos, generalmente tienen que ver con separaciones, disoluciones, divorcios y muertes. Momentos en los que además, sale gran parte de lo qu...

Vivir el plan de tu alma. Un episodio basado en los libros de Robert Schwartz. from 2022-09-11T05:00

¿Y si "lo peor que te ha pasado", terminara siendo en realidad lo mejor que te puede pasar? En los libros El plan de tu alma y El don de tu alma, el autor Robert Schwartz expone una forma comple...

Podemos hacerlo distinto. Con: Ricky Ríos. from 2022-09-01T05:00

Invité a Ricky para hablar sobre estilo de vida, aventura y exploración. Lo invité para que me contara como es que se llega a convertir la pasión en un trabajo. Y su relato lo cambió todo. Debaj...

Los regalos del yagé. Con: Valeria Duque. from 2022-08-21T05:00

Hace algunos años elegí al Yagé como mi terapia. Esta planta maestra de la amazonía, que en realidad es una mezcla de la liana de la ayahuasca con un arbusto llamado chacruna, ha sido usada por ...

Construir pareja desde una transformación profunda y necesaria. Con: Nilda Chiaraviglio. from 2022-08-11T05:00

Conocer a Nilda Chiaraviglio fue un regalo para mi vida. Ella supo poner en palabras muchos sentimientos y cuestionamientos que yo no había sido capaz de ordenar. Su diplomado El placer de amar,...

El precio de ser "normal". from 2022-08-01T05:00

Estrenamos temporada, con un episodio que invita a la reflexión de lo que significa ser "normal", adaptarse a la norma, a lo esperable, a lo conocido. Una elección cómoda que tiene un costo pers...

Hablemos sobre la muerte, para sentirnos más vivos que nunca. Con: Juan David Osorio. from 2022-07-21T05:00

La muerte, nuestro tema más temido. La ignoramos tanto como podamos, hasta que llega, a recordarnos cada cierto tiempo, que la vida es finita. La cercanía y la certeza de la muerte, irónicamente...

Todo empezó en el silencio. Con: Catalina Goerke. from 2022-07-11T05:00

Todo empezó en el silencio, y allí volveremos todos, allí buscamos refugio y respuestas, allí las encontramos todas. Sin embargo, del silencio huimos como de nosotros mismos, ¿por qué? ¿qué es l...

Tiempos de transición. Con Anita Echavarría from 2022-07-01T05:00

Cuando los vientos cambian, hay que ajustar las velas, mirar el panorama y hacer los movimientos necesarios para mantenerse en pie. Vivimos sin ninguna duda tiempos de transición, que según la a...

La ecología desde la esperanza. Con: Claudia Bahamón. from 2022-06-21T05:00

En la  ecología, como en la vida, hay que elegir nuestras batallas, saber de cuáles nos abanderamos y sobre todo, actualizarlas constantemente. La ecología puede vivirse desde la esperanza, desd...

El orgasmo de la vida. from 2022-06-11T05:00

Nos desconectamos del placer a nivel histórico con la llegada de las grandes religiones y a nivel personal con las educación y las creencias culturales. Sin embargo el placer es la brújula inter...

Una invitación a la actualización interna. Con: Ana María Llano. from 2022-06-01T05:00

Cuando vas a mudarte, es necesario recoger todo, filtrar lo que no irá a la nueva casa, empacar en cajas. En medio del movimiento, se aprecia un aparente desorden que molesta unos días, pero que...

De la planitud a la plenitud. Con Karina Contreras. from 2022-05-21T05:00

En este episodio, la valiente historia de Karina Contreras, una mujer sensible, estudiosa, enamorada de su profesión de sanadora, que dio muchas vueltas, que conoció las profundidades más oscura...

Sanar la raíz, preguntas y respuestas. Con Laura Ballesteros from 2022-05-15T05:00

El 28 de abril, 2022, Laura Ballesteros y yo hicimos una conferencia en la que hablamos sobre Sanar la raíz, el cómo ir al origen de lo que fuimos, al lugar donde arraigamos nuestras primeras cr...

La mudanza from 2022-05-11T05:00

En el año 2020 nos pusieron un examen a todos. ¿Lo elegimos? no sabemos, pero si coincidiremos en algo: fue inesperado y dejó huella. Muchas de esas huellas apenas las estamos entendiendo y es h...

Hazte dueño de tu propia historia. from 2022-05-01T05:00

Si, ¡fui yo! una afirmación liberadora. "Esa fue mi historia, esas fueron mis decisiones en su momento. Hoy quizá no lo haría, pero en ese momento fue como tenía que ser". Este episodio es una i...

Una vida con propósito. Con Lina Vásquez. from 2022-04-21T05:00

Conocí a Lina durante la pandemia de 2020. Hicimos juntas un LIVE de Instagram de esos que fluye desde el "hola". Pensé que era una mujer muy interesante, hacía unas preguntas deliciosas, todo e...

El estrés tiene mucho que enseñarnos. Con la dra. Natalia Pardo. from 2022-04-11T05:00

El estrés es un mundo entero. Uno con el que estamos muy familiarizados. La mayoría lo hemos vivido, pero pocos lo hemos entendido. El estrés tiene mucho que enseñarnos. Bien manejado, es fuente...

La creatividad. Con Sofía Jaramillo from 2022-04-01T05:00

¿Dónde nace la creatividad? ¿Cómo surgen las ideas? ¿Qué hacemos con ellas? En esta conversación con Sofía Jaramillo, la creadora de Bocanegra, hablamos sobre el proceso y el privilegio de crear...

Tú eres el universo. Con el dr. Jorge Carvajal. from 2022-03-21T05:00

Definitivamente lo que tú buscas, te está buscando a ti. Hace unas semanas estuve pensando en invitar al Dr. Carvajal a Abierta Mente a que habláramos sobre las emociones y las enfermedades psic...

Develando la magia de existir a través del sonido. Con: Manuela Mejía from 2022-03-11T06:00

Esta conversación con Manuela Mejía fue como una meditación con los ojos abiertos: la posibilidad de conectar con la parte mágica, artística, intuitiva de la vida. Manuela es cantante y está ded...

Mujeres: pongamos a latir al mundo. Un episodio en alianza con Leonisa. from 2022-03-08T06:00

Las mujeres son quizá uno de mis temas preferidos, por eso, cuando Leonisa me invitó a hacer un episodio de Abierta Mente para celebrar su día, inmediatamente respondí que SÍ! Para mí son ya cas...

Tu vida es una obra de arte. Con Angie Giraldo. from 2022-03-01T06:00

En este episodio conversamos con Angie Giraldo, una verdadera guerrera de la vida. Una mujer que nació en la correspondencia más difícil y que pasó por cien mil obstáculos para ser quien es hoy....

No hay solo un camino, con María Adelaida Correa from 2022-02-21T06:00

En este episodio conversamos con María Adelaida Correa, una mujer muy exitosa, que pasó por todos los puestos que muchas personas se soñarían, y que encontró más tarde, gracias a un giro del des...

Un despertar absoluto 3 from 2022-02-11T06:00

En este tercer y último episodio basado en el libro A Radical Awakening de Dr. Shefali, comparto y cuestiono la idea de belleza, de maternidad perfecta y de "la niña buena" que portamos con tant...

Un despertar absoluto 2 from 2022-02-01T06:00

Esta es la segunda parte del episodio Un despertar absoluto, basado en el libro A Radical Awakening de Dr. Shefali.  Una invitación a la transformación humana y al crecimiento, desde la conscien...

Un despertar absoluto from 2022-01-21T06:00

Esta es la primera parte de un episodio basado en el libro Radical Awakening de Dr. Shefali, en el que la autora habla sobre su despertar tras una larga crisis en la que descubre quien es, más a...

Sexualidad sagrada con Marcela Ramírez from 2022-01-11T06:00

La sexualidad, poderosa, pero también mal usada. La sexualidad, sagrada, pero también envuelta en muchos tabús que pretenden convertirla en pecado. La sexualidad, no solo es el inicio de la vida...

Los 9 disfraces del ego. from 2022-01-01T06:00

Basado en las heridas del eneagrama, en este episodio les presento las 9 formas típicas con las que el ego disfraza la esencia, convirtiendo al ser que lo hospeda en un prisionero de su personal...

Reglas espirituales de las relaciones. from 2021-12-21T06:00

Basado en el libro del mismo nombre del autor Yehudá Berg, este episodio habla de los roles masculino y femenino y de algunas reglas básicas para conectar con relaciones de pareja sanas y serias...

Ustedes preguntan 2 from 2021-12-11T06:00

Por aquí les comparto la segunda y última entrega de las preguntas que me hicieron por Instagram. Me encantó poner estos temas sobre la mesa y que nos animemos a tener temas distintos de convers...

El Ser Completo from 2021-12-01T06:00

Todos nacemos siendo seres completos, dotados de 5 dimensiones, pero lo olvidamos en el camino. Por mucho tiempo creemos que el cuerpo físico y el cerebro, especialmente, lo son todo y esto nos ...

Ustedes preguntan from 2021-11-21T06:00

Hace poco hice el ejercicio en Instagram de que hicieran las preguntas que quisieran que resolviéramos en el podcast. Recibí más de 150 preguntas todas muy interesantes. La idea era poner temas ...

La familia reconstituida. Con Laura Ballesteros from 2021-11-11T06:00

Como dice la intro de este podcast, "nuestro mundo está cambiando", ya es innegable que las familias tradicionales de un papá, una mamá y dos o tres hijos, unidos hasta que la muerte los separe,...

Nuestras tareas en el nuevo mundo. Con Camiplanet. from 2021-11-01T05:00

Nuestro mundo está cambiando: 2020 fue un sacudón y 2021 fue el aterrizaje. ¿Qué sigue? ¿Volveremos a ser los mismos? En este episodio, lo miramos desde la astrología con Camila Bautista, pero t...

Somos tribu from 2021-10-21T05:00

Hace muchos años, fuimos tribu. Aldeas abiertas, casas sin puerta, niños corriendo libres. Compartíamos cada momento de la vida con un círculo amplio y hacíamos de los comienzos y los finales, u...

Energía, respiración y consciencia. Con Piti Parra from 2021-10-11T05:00

El inexplorado mundo de la energía, contiene muchas de las respuestas que los cuerpos físico, mental, emocional y espiritual, no alcanzan a darnos. En este episodio, con el experto en Qi Gong, P...

La relación con la familia política. Con Laura Ballesteros. from 2021-10-01T11:12:46

Cuando te casas, siempre te repiten que no te estás casando solamente con tu pareja sino con "toda su familia". Algunos lo entienden y aceptan en paz, algunos lo padecen en el instante o con el ...

Vivir sin anestesia. Con Sara Velásquez y Alejandro Zuluaga. from 2021-09-21T05:00

Sara y Alejandro crecieron como dos adolescentes normales, llenos de ilusiones y amigos, con familias unidas y amorosas. Iban a fiestas, consumían licor, y disfrutaban de su juventud. Pero un dí...

En dulce compañía. Con Érika Pardo. from 2021-09-11T05:00

Los ángeles llegaron a mi vida hace 5 años en una época de mucha confusión y miedos. Llegaron llenos de respuestas y de amor y me regalaron dos certezas: que no estoy sola y que puedo pedir ayud...

Vivir el yoga fuera del mat: lecciones para toda la vida. from 2021-09-05T05:00

Estos últimos días fueron... increíbles. Una película, una odisea, una historia para toda la vida. Este episodio EXTRA es mi deseo de compartir, de agradecer esta vida hermosa, este grupo genero...

Sanar a la madre: conectar con la tierra, con la mujer, con el origen. Con Catalina Valencia. from 2021-09-01T05:00

Cuando sanemos a la madre, a la tierra, al femenino de este mundo, muchas cosas estarán en su lugar. En este episodio, Catalina Valencia, partera y acompañante de las mujeres en diferentes etapa...

Descubrir en una noche quién eres, y no olvidarlo nunca. Con Carolina Jadue from 2021-08-21T05:00

Carolina vivió la noche más oscura de su vida cuando tenía 18 años. Un hombre trastornado, lleno de ira, resentimiento entró a su casa y usando toda la violencia, cambió su vida y la de su famil...

Adiós: cómo aprender a despedirse. from 2021-08-11T05:00

Decir adiós no es fácil. La comodidad de lo conocido se siente como un sofá blando sobre el cual apoyamos la cabeza para descansar. Pero la costumbre nos estanca, nos impide e incluso a veces no...

Tesoros escondidos en los libros. Con María José Castaño from 2021-08-01T05:00

María José Castaño es abogada y consultora, pero su amor por los libros la ha llevado a compartir a través de las redes sociales, frases célebres de muchos escritores. Su cuenta me ha fascinado ...

Las vidas no vividas. from 2021-07-21T05:00

"Aún me despiertan a media noche los fantasmas de lo que pude ser". El peso de las vidas no vividas puede arruinar el presente y poner en entredicho todo lo que SI es. El peso de los caminos no ...

El poder del silencio y de la meditación from 2021-07-11T05:00

Basado en el libro Biografía del silencio del español Pablo d´Ors, este es un episodio para invitarte a ir dentro a explorar las profundidades del ser, para conectar con una vida más sencilla, m...

Repetidos from 2021-07-01T12:51:10

¿De dónde viene la locura de querer ser todos iguales? ¿Por qué nos cuesta tanto vivir la diferencia? ¿Cómo podemos trabajar en cambiar esto para vivir la autenticidad? Un episodio sobre la búsq...

Letras y viajes, con Juliana González Rivera from 2021-06-21T05:00

Juliana es escritora, viajera, periodista, amante del arte y la historia que lleva detrás. Una gran profesora y la mejor conversadora. Con ella en este episodio hablamos sobre el buen periodismo...

Cómo ganar amigos e influir sobre las personas. Basado en el libro de Dale Carnegie from 2021-06-11T05:00

Basado en un libro escrito hace más de 80 años, pero más vigente hoy que nunca. Un tratado de empatía y diplomacia para conectar con la pareja, los hijos, los colegas y los amigos, desde un luga...

Cuando las cosas no van bien, y debes dejar de ignorarlo. from 2021-06-01T05:00

Hace poco les compartí en Instagram un post sobre algunas señales de que no estamos bien. Son señales sutiles que incomodan, pero que no son lo suficientemente contundentes como para hacernos to...

Lo que significa la buena suerte. Con Jahir Rueda from 2021-05-21T05:00

La buena suerte a veces se parece a la disciplina, otras, a las ganas, otras, a la buena fortuna de que todo lo anterior coincida. La buena suerte jamás te levanta de la cama, ni te cura la apat...

Del paternalismo a la autogestión from 2021-05-11T05:00

Pasamos de los padres, a los profesores, a los jefes, a la pareja, a Dios. Siempre estamos buscando quien nos guíe y nos proteja, quien nos valide y nos apruebe para podernos mirar a nosotros mi...

El despertar de la diosa. Con Marce Ramírez. from 2021-05-01T04:30

La energía sexual y la sensualidad, el permiso para ser tú mismo, para amarte incondicionalmente y para darte lo que pretendías que te dieran los demás. Nuestro mundo está llamándonos a retornar...

El crecimiento personal "no es para mí." from 2021-04-21T05:00

Muchos aún creen que el crecimiento personal es para personas con infancias tristes, con traumas importantes o con problemas graves sin resolver. Sin embargo, la gran mayoría de los adultos de e...

El poder de cambiarlo todo from 2021-04-11T05:00

Atraes lo que eres. Cuando te das cuenta de que eres responsable de todo cuanto te ha sucedido hasta hoy, entiendes el nivel de poder que tienes en tus manos: si has creado tu historia, puedes c...

La vulnerabilidad es para valientes. from 2021-04-01T05:00

La vulnerabilidad no tiene nada que ver con debilidad. Se necesita mucha valentía para dejarse ver en un mundo que nos adoctrina para esconder la esencia y sobre todo, para dejarse tocar por la ...

Perdonar es ir al pasado y volver sano y salvo. from 2021-03-21T05:00

Sin ser una experta, les ofrezco lo que sé, lo que he vivido y lo que he aprendido del perdón desde muchos enfoques diferentes. Entendiendo siempre que el perdón es un regalo que uno se da a sí ...

La alimentación basada en plantas puede no ser lo que tú crees, con la Dra. Sara Mesa from 2021-03-11T06:00

Este episodio es una invitación al equilibrio, somos hinchas de un estilo de vida sano pero sostenible en el tiempo, en el que quepa la creatividad, el disfrute y por supuesto, la calidad de vid...

Vivir el duelo como un hasta pronto, con Lina Jiménez. from 2021-03-01T06:30

El duelo es una de las etapas más difíciles, pero igualmente una que todos tendremos que vivir. En esta conversación con Lina Jiménez, aprenderemos a verlo como un "hasta pronto", porque la verd...

La historia de un sueño cumplido: un camino desde la imaginación hasta la realización. from 2021-02-21T06:00

No creas jamás en los resultados "mágicos": detrás de cada sueño cumplido hay una gran dosis de tesón, de disciplina, de obstáculos y quizá también de fracasos. Hoy quiero compartirte la histori...

Mil maneras de amar, mil maneras de temer from 2021-02-11T14:52:43

En este episodio exploramos dos emociones y frecuencias de vibración completamente diferentes: el miedo y el amor. Todo lo que hacemos en el día a día puede venir impulsado por la una o por la o...

La relación con el papá from 2021-02-01T06:00

El padre, ausente o presente, nos constituye en un 50%. Sanar la relación con él, aún si ya no está, es un regalo de vida, la posibilidad de integrar la energía masculina, y de dar cabida a rela...

Sexualidad consciente con Antonio Jorge Larruy. from 2021-01-21T06:00

La energía sexual es una de las más poderosas que poseemos los seres humanos, pero también una de las menos entendidas y mal utilizadas. Antonio Jorge Larruy, gran maestro de meditación y de vid...

Entregarte a través de las palabras from 2021-01-11T06:30

La comunicación es uno de los retos para todas las relaciones y el punto de quiebre de la mayoría. Comunicar va mucho más allá de repetir palabras, porque la tarea es que esas palabras tengan re...

Hay dos tipos de personas. from 2021-01-01T06:00

Hay dos tipos de personas: las que están enfocadas en el presente y las que están desesperadas porque la vida pase rápidamente para que llegue un día anhelado, que ni siquiera saben muy bien qué...

Sanar from 2020-12-21T06:00

Sanar es ir al origen, ir a la herida y entender allí porqué eres como eres, porqué haces lo que haces, qué te mueve y qué te impulsa.

Sanar es dejar de decirte mentiras y aceptar al meno...

En el mundo de los niños from 2020-12-11T06:00

Los dos invitados más VIP que he traído a Abierta Mente: Tomás y Elisa. Una entrevista sencilla y sincera con mis hijos de 5 y 6 años para conocer su mundo, sus gustos y para recordarles cuán im...

Cuando amar y dejar ir están en el mismo renglón. from 2020-12-01T06:00

Una conversación con una mujer admirable, que este 2020 vivió una de las experiencias más duras que puede vivir un ser humano. En esta conversación nos contó sobre las herramientas que le ayudar...

No eres tú, soy yo. from 2020-11-21T06:00

Naces siendo un ser completo, pero en el camino lo olvidas. Te sientes vacío y te pasas media vida buscando qué o quién te llene. Pero ese vacío más que saciarse, parece crecer cada día más. Así...

Espiritualidad y crecimiento personal para la vida real. from 2020-11-11T06:00

Una conversación para conocer alternativas aterrizadas y posibles de lograr, de crecimiento personal. El deseo de desmitificar la espiritualidad y convertirla en una herramienta que pueda usarse...

Contar el principio de la historia: hablemos de yoga. from 2020-11-01T05:00

85 episodios de Abierta Mente y nunca había hablado de Yoga. ¿La razón? Quizá lo que tenemos más cerca se nos vuelve paisaje, costumbre, obviedad. Hoy, por sugerencia de algunos oyentes, les hab...

Cannabis medicinal con el Dr. Camilo Ospina from 2020-10-21T05:00

Un episodio con una de las personas que más sabe de Cannabis medicinal en Colombia, el Dr Camilo Ospina. 

Sus recomendaciones: 

Mevasalud IPS Citas: (574)4796599 y whatsapp (57)315...

Salvaje from 2020-10-11T05:00

Nacimos salvajes, somos parte de la naturaleza. Vinimos a desplegarnos en nuestro máximo esplendor, pero en el camino perdemos las alas y nos acomodamos en moldes estrechos e incómodos. El viaje...

Escribir para sanar con Sara Jaramillo from 2020-10-01T05:00

Sara Jaramillo, autora de Cómo maté a mi padre, nos cuenta cómo fue su proceso de escribir la historia de su familia y lo que ha pasado después de haber soltado un legado muy doloroso en el pape...

Caín y Abel from 2020-09-21T05:00

La historia bíblica original de Cain y Abel, podría perfectamente ser la metáfora de millones de familias que hoy sufren por conflictos entre hermanos: rivalidades, competencia, odios e iras. Mu...

Medicina ayurveda con Sara Cárdenas from 2020-09-11T05:00

Un episodio completo para conocer sobre Medicina Ayurveda, de dónde viene, qué son los doshas y cómo buscar el equilibrio dentro de la constitución de cada uno.

Para conocer más: @boayurv...

La ropa sucia no se lava from 2020-09-01T05:00

En nombre del famoso dicho "la ropa sucia se lava en casa", o en nombre de "la prudencia", "el amor", "la dignidad", o peor "la gente como nosotros no habla de eso", se nos invita a callar y a s...

Sanar de muchas formas, con la Dra Manuela Gómez Ospina from 2020-08-21T05:00

No existe una sola forma de sanar, ni una sola medicina. El mundo nos está invitando a abrir la mente a muchas posibilidades, la mayoría de ellas más cercanas a nuestro origen, la naturaleza. En...

Marca personal con Angie Zapata from 2020-08-11T05:00

No sabía qué era marca personal, pero la vivía. Cuando supe que algo así existía y que de hecho hacia allá estábamos encaminándonos, quise traer a la más experta al programa. Hoy se dice que la ...

Otros nuevos comienzos from 2020-08-01T16:00

El mundo está cambiando, ¿seremos capaces de reinventarnos y adaptarnos a él? Este episodio es una invitación a observar nuestra historia para usar todo lo que hemos recorrido para crear nuevos ...

La glándula pineal- con Mónica Rojas from 2020-07-21T05:00

El mundo nos ofrece hoy muchas ventanas de expansión de consciencia y la Activación de la glándula pineal es una de ellas. Hace poco hice el seminario con Mónica Rojas y decidí invitarla para qu...

¿Qué es lo peor que podría pasar? from 2020-07-11T05:00

Una conversación con el miedo, una negociación con sus insinuaciones en la vida. Una invitación a aprender sobre lo que su compañía tiene para enseñarnos, sin dejarnos paralizar por su inacababl...

Era de acuario, conoce tu poder personal from 2020-07-01T05:00

En esta conversación con Anita Echavarría, hablamos desde la astrología sobre la nueva era de Acuario: una oportunidad inigualable para conectar con el poder personal, especialmente en el innega...

Salud mental, un reto posible. from 2020-06-21T05:00

En esta conversación con la dra. Amalia Londoño hablamos de la posibilidad real de construir salud mental desde hábitos simples y cotidianos. Quitamos el tabú a los tratamientos psiquiátricos y ...

El amor de mi vida soy yo from 2020-06-17T05:00

El amor propio no es sentirse "bonito" ni valioso, es conocerse profundamente y tener un proyecto de vida que obedezca a las habilidades y anhelos del alma. Una invitación a convertirte en el am...

Medicina china, en busca del camino del medio from 2020-06-11T05:00

Por qué separar mente y cuerpo: somos una unidad. Lo que le pasa al alma, le pesa al cuerpo y viceversa. Una conversación con la Dra. en medicina china Lina María Rubiano para entender muchos co...

El día que yo tenga tiempo from 2020-06-01T12:29:24

El día que yo tenga tiempo, el día que yo tenga plata, el día que baje de peso, el día que me acepten y me quiera, "ese día seré feliz". La mentira más repetida y creída de la historia y con la ...

La víctima from 2020-05-21T05:00

Este episodio es una invitación a abrazar nuestra historia con todo, a aceptarla y a pararnos sobre sus lecciones para mirar el horizonte del futuro desde la responsabilidad y nunca más desde el...

La relación con la mamá from 2020-05-11T13:58:46

Una mirada a esa primera relación fundamental que sostiene todas las demás relaciones que emprendemos como seres humanos

Sanar la vergüenza que nos domina from 2020-05-01T06:30

En este episodio te comparto apartes, apreciaciones y reflexiones sobre el libro del mismo nombre del autor John Bradshaw. Uno de los mejores y más reveladores libros que he leído y una base imp...

Qué es un final feliz 2 from 2020-04-21T07:00

Segunda parte de la historia... La maternidad, buscar hijos y no lograrlo, aborto espontáneo, hacerle duelo a tus sueños tal y como los tenías en mente. Este episodio termina la historia de Bibi...

Qué es un final feliz 1 from 2020-04-21T05:00

El único verdadero final es la muerte. Mientras estemos en esta vida, pasaremos por un sin fin de lecciones y todas serán importantes para nuestro crecimiento y evolución espiritual.

Maestros from 2020-04-11T05:00

Toda relación humana es una negociación energética. Nos encontramos con otros para aprender los unos de los otros. Algunas relaciones fluyen hermosamente, otras representan una fricción constant...

Historia de un milagro from 2020-04-01T05:00

¿Prestarías a tu hijo, tu bienestar, salud, y equilibrio emocional para que a través de una experiencia fuerte otros puedan recibir sanación? ¿Serías capaz de elegir para ti y tu familia una cic...

La ilusión del control from 2020-03-26T17:21:24

Podemos mover las fichas y creer que influiremos en el resultado: no es cierto. La vida es creativa, y lo que nos corresponde vivir será inevitable. Intenta vivir  disfrutando cada paso, sin pre...

Vivir sin rabia from 2020-03-21T05:00

Cuando compartí por Instagram un post personal sobre la rabia, tuve respuesta masiva: descubrí que TODOS vivimos con demasiada rabia, y que creemos que es causa de algo que pasa en el exterior. ...

Conversaciones con las estrellas from 2020-03-11T05:00

En nuestra mínima expresión todos somos energía. Hay un campo que nos conecta, nos influencia y nos guía. Para este episodio invité a la astróloga Camila Bautista de Camiplanet, para que nos cue...

Ser mujer: un episodio para hombres y mujeres from 2020-03-01T06:00

Todos nos hemos encargado de que las mujeres llevemos un peso innecesario. Todos nos hemos encargado de perpetuar ideas obsoletas sobre los roles de la mujer en la sociedad. Todos criticamos a las ...

La vida como un ritual from 2020-02-21T06:30

¿Qué es tu vida? ¿Una enorme sucesión de días iguales? ¿Esperar la quincena? ¿Añorar la jubilación, el viernes, las vacaciones, una incapacidad? La vida es simple y sabe exactamente a lo que uno le...

Ayuno terapéutico con la dra. Pilar Restrepo from 2020-02-11T12:31:32

La práctica de ayuno terapéutico ha ido tomando fuerza en los últimos tiempos entre las personas interesadas en prevenir o sanar enfermedades. Sin embargo hoy contamos con muchas fuentes de informa...

La noche oscura del alma from 2020-02-01T06:30

En muchas tradiciones se ha llamado la noche oscura del alma a ese momento en el que la vida entra en crisis profunda, donde la persona se ve obligada a replantearse su propio rumbo, donde incluso ...

Secretos de un modo de orar olvidado from 2020-01-21T06:00

Antiguas tradiciones nos enseñaban que orar era sentir lo que queríamos, como si ya fuera una realidad. Pocas aún lo conservan y Gregg Braden lo trae en su libro para enseñarnos el inexplorado p...

Limpiando el planeta from 2020-01-11T06:00

Para lograr limpiar el planeta necesitamos algo más que ganas: conocimiento. Es importante para esto dejar el romanticismo y empezar a elegir entre datos fiables y soluciones verdaderamente efic...

Con un gran poder, llega una gran responsabilidad. from 2020-01-01T06:00

En la era de las comunicaciones y la información, debemos recordar el gran poder que nos han entregado: la posibilidad de construir o destruir, de unir o dividir, de aportar o de restar interés ...

Conocerse y despertar a través del eneagrama from 2019-12-21T06:00

El eneagrama es una de las herramientas más útiles que conozco para conocerse a uno mismo y empezar a andar el camino de crecimiento personal. En ella se describen 9 tipos de personalidad según ...

Conocimiento y sabiduría, aprender para poder avanzar from 2019-12-11T06:00

En este episodio te comparto mis libros, podcast y series favoritas. En la era del conocimiento, ser ignorantes es una elección: qué no sea la tuya!

En la empresa como en la vida from 2019-12-01T06:00

Con mi invitada y amiga del alma Amalia Abad, hablo de la empresa como un espacio de crecimiento personal y colectivo, y de todo lo que ser emprendedora le ha enseñado. Un compendio de ideas que...

Límites y consejos, aprendiendo a oír la voz de tu corazón from 2019-11-21T06:00

¿A quién pides consejo? ¿A quién pides ayuda? ¿Has considerado la idea de que tu mejor consejero, quien quiere genuinamente lo mejor para ti, vive en tu interior?

Recupera tu poder from 2019-11-11T06:00

Una entrevista con una super mujer que cree en el poder de la autosanación, de la energía, de la naturaleza y de las cosas simples, menos artificiosas, más cerca de nuestro ser esencial. 

¿Estás en el 13%? from 2019-11-01T05:00

Aprender a amar el trabajo es una tarea que puede cambiarnos. Al trabajo le dedicamos más tiempo que a la familia, a los amigos, los hobbies y el descanso. En el trabajo pasamos los años más pro...

Edición Limitada from 2019-10-21T05:00

Todos somos únicos, maravillosos e ireemplazables. En algún momento del camino lo olvidamos y nos convencemos de lo contrario: de que tenemos que camuflarnos, pertenecer, ganar aprobación y "obe...

Sanar las emociones from 2019-10-11T05:00

Las emociones no hacen parte de la razón, se viven y se sienten en el cuerpo. Para sanarlas y procesarlas, hace falta dejarlas vivir, que lleguen y enseñen todo lo que vinieron a enseñarnos, par...

Un lugar en este mundo from 2019-10-01T05:00

Hasta las plantas florecen dependiendo del lugar en donde estén. Encontrar un lugar en este mundo es el anhelo del alma desde siempre. ¿Pero cómo funciona? ¿Cuál es nuestro lugar dentro del orde...

Cultivar el agradecimiento from 2019-09-21T05:00

Qué no se vuelva paisaje, qué no se convierta en rutina. La vida está llena de cosas bonitas y depende de nosotros el que cultivemos la costumbre de mirarlas y agradecerlas. Incluso las dificult...

Alinear tu intención, con la intención del universo from 2019-09-11T05:00

Porque no importa tanto lo que haces, como la razón por la que lo haces: tus palabras y tus actos hablan de tu clima interior. La motivación por la que tomas tus decisiones, puede influir realme...

Sanación holística con el Dr Jorge Carvajal from 2019-09-01T05:00

No nos sanamos sólo con medicamentos, sino también buscando el origen de la enfermedad. Escarbando en el dolor, en la incomodidad, en las emociones no expresadas. Nos sanamos haciendo un trabajo...

La tristeza desde la orilla de la vida from 2019-08-21T05:00

Cuando la tristeza se instala en la vida, generalmente llega por la puerta de atrás y empieza a robarse la alegría, las ganas de vivir y la esperanza. Si se convierte en tormenta arrasa con las ...

Mi filosofía de alimentación: abiertamente, honestamente from 2019-08-11T05:00

Hace rato me están pidiendo que hable de alimentación, que comparta mi estilo de vida y recetas. En este tema he sido reservada porque he estado en mi propia búsqueda del equilibrio. Hoy les com...

Sanarnos a través de Mindfulness, entrevista con Anita Echeverri from 2019-08-01T05:00

La atención plena es nuestro estado natural olvidado con los años y condicionado bajo muchas capas de creencias limitantes. Aprenderlo es ahora un arte, pero también una ciencia puesto que su ef...

Karma y Dharma: ¿Castigo y misión? from 2019-07-21T05:00

Ni el karma es un castigo, ni el Dharma una gran misión. Este par de conceptos increíbles que hemos heredado de la cultura oriental, tienen el poder de enseñarnos a vivir en aceptación, conectán...

Todos necesitamos creer en algo from 2019-07-11T05:00

No importa qué tanto tengamos en la cabeza: hay una dimensión que no entiende de razones y teorías y que alimenta el espíritu humano. Ponle el nombre que quieras y que te haga sentir cómodo, per...

No puedes salvar a la gente, solo puedes amarla! from 2019-07-01T13:40:14

Queremos salvar a los hijos, a los padres, a los hermanos, queremos que vivan como nosotros, que no sufran, que no se depriman, que elijan bien a sus parejas y que tengan el mejor futuro. Sin em...

La relación más importante from 2019-06-21T16:00

El amor propio es el ingrediente mágico de las relaciones con los demás. Cuando reconozco en mi interior el amor, la aceptación y la compasión, entonces me doy a los demás de manera más auténtic...

El reto de amar de verdad from 2019-06-11T05:00

Las relaciones de pareja son la oportunidad más grande de crecimiento que tenemos, pero al mismo tiempo se convierten con el tiempo y la convivencia en el reto para pulir las limtaciones y zonas os...

¿A dónde se fueron las mariposas? Entrevista con Ana Sofía Giraldo from 2019-06-01T05:23:26

Las relaciones de pareja son hermosas, pero también retadoras. Son un auto examen constante y una prueba de adaptabilidad. En este episodio las miramos desde los ojos de la sexóloga Ana Sofía Giral...

Despedir al libreto. from 2019-05-21T05:30

Educarse. Casarse. Tener hijos. Tener plata. Ser feliz. Si de eso se tratara la vida, ya existiría una fábrica que creara felicidad completa. Sin embargo, cada ser humano es único y original y comp...

Educar con disciplina y consciencia: entrevista con Ana María Franco from 2019-05-11T05:00

Transmitimos a nuestros hijos exactamente lo que somos. Aprender, profundizar y evolucionar como seres humanos, no es un regalo solo para nosotros mismos, sino sobre todo para quienes aprenden de n...

Trabajo, vocación, misión from 2019-05-01T05:00

No todo el mundo necesita trabajar, pero todos necesitamos una razón para vivir. El tema del podcast de hoy, explora la diferencia entre un oficio que suple las necesidades materiales, y otras ocup...

Para Sofía y para todos los que alguna vez han dudado de lo que son. from 2019-04-21T05:00

El miedo, la comparación, la falta de confianza y de tiempo nos van robando la posibilidad de vivir nuestros talentos únicos y regalarlos al mundo. Las circunstancias podrán ser muchas y en el cami...

¿Dónde está mi energía? from 2019-04-11T05:00

En este episodio te comparto estrategias para obtener, reconocer y usar la energía vital efectivamente. Aunque es común sentirse agotado de vez en cuando, no es normal vivir sin ganas, sin motivaci...

Ideas para salvar al mundo from 2019-04-01T05:00

En abril se celebra el día de la tierra. En el episodio de hoy quiero rendirle tributo a ese contenedor perfecto para la vida, donde amamos y evolucionamos en escenarios tan perfectos y diversos qu...

Volver a SER: una entrevista con Miguel Briceño from 2019-03-21T04:18:40

Los seres humanos de nuestra generación no se conforman con vivir una vida predeterminada. Gracias al despertar colectivo de consciencia que se ha dado en esta era, la mayoría hemos empezado a desc...

Espiritualidad desde cero from 2019-03-11T13:25:25

Hasta ahora he asumido que todos sabían algo de espiritualidad, sin embargo me han preguntado ¿qué es? ¿cómo se inicia un camino espiritual? En este capítulo comparto la manera cómo he descubierto ...

La maternidad, desde mi piel, desde mis ojos. from 2019-03-01T06:00

De lo maravilloso, de lo difícil, de lo asustador, de lo más emocionante, de lo más retador. Ser papás es labor titánica y no serlo es una decisión que respeto cada día más. En este episodio compar...

Adicción: soltar para ser libres. from 2019-02-21T06:00

Las adicciones no son solo las que conocemos. Otras cosas, aparentemente inofensivas como la comida, el ejercicio, la tecnología o ciertas relaciones, se pueden convertir en obsesiones verdaderamen...

El terrible error de "pobrecitiar" a la gente from 2019-02-11T03:12:02

Todos tenemos momentos duros en nuestra historia personal. Durante estos tránsitos necesitamos "muletas" que nos ayuden a caminar a través del dolor para luego recuperar el rumbo de la vida. Sin em...

¿De dónde salen las ideas? from 2019-02-01T06:00

En este episodio hablaremos de las ideas y de la creatividad. ¿De dónde salen? ¿Cómo se construyen? ¿Cómo se atrapan para que se vuelvan una realidad? Apoyada en el maravilloso libro "Libera tu mag...

Equilibrio, consciencia y consistencia, una invitación a la sostenibilidad. from 2019-01-21T03:12:44

Como se ve tu casa, habla mucho de ti. ¿Está en orden? ¿Limpia? ¿La cuidas y la mantienes bien? El ser humano que ha sanado y ha descubierto su valor, refleja en su vida lo que lleva por dentro. Li...

El fantasma del medio día from 2019-01-11T04:16:51

A dónde vamos cuando se acaban los escalones que el deber ser nos ha trazado? Qué pensamos cuando al llegar a esa supuesta realización encontramos una felicidad incompleta? En este capítulo explora...

Manual de propositos que no mueren en marzo from 2019-01-01T05:31:58

Todos llegamos al año nuevo llenos de propositos y entusiasmo, Pero, hast cuando duran? Que tanta fe y tanta realidad ponemos en ellos? Hoy empezaremos el año nuevo hablando de esto!

Llenar de significado el fin de 2018 from 2018-12-21T02:45:18

Prepárate para cerrar este ciclo y pedirle todo lo mejor al año que llega. Uno de los secretos para aprender a materializar es saber PEDIR y PLANEAR. Además, para hacer espacio para lo nuevo, es im...

¿Podemos hablar de libertad? from 2018-12-11T03:19:05

No existe libertad sin responsabilidad. Cuando niños repetimos a menudo que ¨queríamos ser libres para hacer lo que nos diera la gana”. Sin embargo crecemos y nos damos cuenta de todo lo que implic...

Constelaciones familiares from 2018-12-01T05:31:37

Aprendí acerca de constelaciones familiares, mientras buscaba sanación para una situación personal en la que me sentía sin luces. Su claridad me encantó y me hizo empezar a ver dinámicas increíblem...

Duelo y aceptación: aprendiendo a caminar con el dolor. from 2018-11-20T23:12:06

El duelo es quizá uno de los temas que más evadimos, pero además uno que nunca lograremos evitar. Nuestra vida está llena de ciclos que constantemente están cerrándose y cuando estos cierres parece...

Salir del closet from 2018-11-11T05:40:17

Te invito a salir del closet, en cuanto a relaciones que ya no funcionan, relaciones escondidas, trabajos que te hacen infeliz, talentos que has escondido o reservado para tu círculo más íntimo. Si...

Tu peor enemigo from 2018-11-01T02:45:22

El 3 de noviembre serán 20 años desde que el primo mayor de mi familia paterna se suicidó. Yo estaba muy chiquita para entenderlo bien, pero lo asumí siempre como un reto para nunca dejarme sumir e...

Media vida para aprender, y la otra mitad para olvidar lo aprendido from 2018-10-20T18:35:02

Para quienes tienen hijos, y para quienes deseen sanar su pasado y hacer las paces con su niño interior, en este episodio hablo de la importancia de olvidar "el deber ser" para volver simplemente a...

Usted no sabe quien soy yo, pero yo sí! from 2018-10-11T05:16:59

En el podcast de hoy les comparto toda la historia del yoga en mi vida. Y aprovecho mi camino, el único que conozco, para hablar de la importancia de explorar nuestros talentos y fortalezas para tr...

Mi cuerpo, mi templo. Lecciones de autocuidado con la Dra. Pilar Restrepo from 2018-10-01T13:12:31

Vivir sano tiene más que ver con el bienestar que con una dieta estricta. Somos una generación a la que le han tocado los avances científicos más impresionantes y al mismo tiempo, un boom de enferm...

El paquete completo from 2018-09-20T22:54:17

Cada nueva etapa de la vida llega con sorpresas y retos distintos. Aprender a amar o al menos a aceptar el paquete completo, es difícil a veces, pero es una garantía para estar en paz y para ser fe...

Seres naturalmente felices. La entrevista con Antonio Jorge Larruy from 2018-09-11T05:50:21

He tenido el placer de leer y saborear el libro Vivir sin pensar, vivir en plenitud. Luego conocí a su autor, Antonio Jorge Larruy en una y pensé que sería un gran regalo compartir algo de su exper...

Pedir disculpas por ser quien soy from 2018-09-01T09:28:29

En este episodio hablo del muy común sentimiento de la envidia. De porqué muchas veces sentimos que debemos ocultar o disimular que estamos bien, para no hacer sentir mal a otros. También hablo ace...

Sanar el cuerpo para sanar el alma from 2018-08-21T05:15:02

La nutrición, la salud y una autoimagen positiva, son bases fundamentales para crecer también espiritualmente. Mientras el cuerpo esté sano, será una herramienta más que un obstáculo de realización...

Acerca de la buena suerte from 2018-08-10T05:01:22

En este capítulo analizaremos qué es la buena suerte! ¿De verdad existe? O, ¿es más bien producto de la disciplina? Anaisa aprovecha el tema para leer un hermoso cuento que ilustra el tema, y ademá...