Achtsam - Weniger Grübeln und aus Gedankenspiralen aussteigen - a podcast by Deutschlandfunk Nova

from 2021-04-08T20:00

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Allzu oft passiert es, dass wir durch zu langes Grübeln die Welt schlechter machen, als sie ist. Was wir dagegen tun und wie wir uns selbst bremsen können, besprechen wir in dieser Ausgabe von Achtsam.