Achtsamkeit in der Psychotherapie - a podcast by Deutschlandfunk Nova

Eine Psychotherapie kann uns helfen, wenn wir in schwierigen Lebensphasen stecken, wenn negative Gedanken uns beeinflussen. Auch die Achtsamkeit hilft uns in solchen Situationen. Wie das funktioniert, erklären Main Huong und Diane in diesem Podcast.

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