Vagusnerv - wie wir mehr inneren Ausgleich finden - a podcast by Deutschlandfunk Nova

Der Vagusnerv ist die Schaltzentrale zwischen unserem Gehirn und den inneren Organen. Er hat aber auch viel mit unseren Emotionen zu tun. In dieser Ausgabe von Achtsam erfahrt ihr, wie ihr mit dem Vagusnerv umgehen und Stress reduzieren könnt.

Wiederholung vom 23.02.2023

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