#121 Was uns wirklich glücklich macht! - a podcast by Mag. pharm. Caro Frauendorfer, Apothekerin, Resilienztrainerin, Ernährungs

Heute geht es um dein Glück! Was ist Glück? Was bewirkt es und warum streben wir vor allem heutzutage so angestrengt danach, glücklich und zufrieden zu sein. Gibt es Unterschiede in der Glücksdefinition bei Mann und Frau? In dieser Episode geht es um die gesundheitspsychologischen Hintergründe. Haben unsere Charaktereigenschaften mit unserem Glück etwas zu tun? Etwa 50% des Glücksgefühls sollen genetisch bedingt sein. In wie weit können wir unser Glück beeinflussen? Welchen Einfluss hat eine Lebenszufriedenheit auf unsere Gesundheit? In der Glücksforschung beschäftigt man sich damit, was Glück bedeutet und welche Bedingungen Menschen glücklich machen. An Hand meines Selfcare Konzeptes zeige ich dir in dieser 2 teiligen Podcast/Videoserie, wie du dich wieder mehr im Einklang mit dir selbst fühlen kannst. Wenn unser Bild des Ideal-Ichs dem aktuellen Selbstbild weitgehend entspricht, fühlen wir uns glücklich, sind wir zufrieden. Egal wie es mit deinen Genen bestimmt ist, du hast das Recht glücklich zu sein! Das Video dazu findest du auf meinem ! Hier findest du einen direkten Link zu meiner live Glücksmeditation am Freitag 28. Februar, um 19 Uhr. Sie ist für dich kostenfrei! Außerdem hast du die Möglichkeit dich gratis hier für meine Broadcasts anzumelden: Ich danke dir herzlich für deine Unterstützung, wenn du mir positive Rezensionen und ein Daumen hoch hinterlässt. Take care! Deine Caro pic @peterhathorn

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