#44 Meditation - Erlebe den Moment! - a podcast by Mag. pharm. Caro Frauendorfer, Apothekerin, Resilienztrainerin, Ernährungs

from 2018-08-13T13:58:48

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Diese Meditation soll dir helfen, deine Umgebung besser wahrzunehmen und mehr im Moment zu sein. Immer wieder ertappen wir uns im Gedankenkarussell. Mit dieser Meditation lernst du, auf die Stop-Taste zu drücken und die Zeit still stehen zu lassen. Viel Freude damit! Deine Caro