10 tips para evitar la engordadera de fin de año - a podcast by Podcast OEM

Ana Riga nos da pequeñas acciones que pueden transformar los kilos extras de las festividades en un cuerpo más sano y ligero.

En esta entrega conocerás hábitos que mejorarán tu salud y evitarán que dejes de salir en caso de estar cuidando la dieta. Este episodio es más que una guía de temporada, son acciones que pueden cambiar la forma en la que te relacionas con la comida.

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Further episodes of Aderezo

Further podcasts by Podcast OEM

Website of Podcast OEM