Podcasts by Aha! Momente - Impulse für dein gesundes
Aha! Momente - Der Podcast, bei dem du Impulse für Dein gesundes, glückliches & geiles Leben bekommst.
Warum mache ich das?
Ich beschäftige mich seit über 10 Jahren privat und beruflich intensiv mit dem Thema "Gesundheit" .
Gesundheit, das ist nicht nur das Verhalten des Einzelnen, sondern hängt in komplexer Weise mit sozialen, ökonomischen und Umweltbedingungen zusammen.
Und ich kann einfach nicht mehr dabei zusehen, wie viele auf dieser Erde entweder
- das Potential nicht sehen, das ihre Lebensumstände ihnen
eigentlich bietet
oder
- in ein unfaires System und Verhältnissen geboren worden sind.
Ich will und werde meine Lebensenergie darauf verwenden, dass dies heute, morgen, und in 20 Jahren nicht mehr so ist!
Wie mache ich das?
Ganz ehrlich? Keine Ahnung!
Aber ich befinde mich schon seit langem nicht nur privat, sondern auch beruflich auf dem Weg und habe gelernt: Du musst nur den nächsten Schritt kennen und wissen, WARUM du ihn tust.
Was mache ich?
Der erste und zentrale Schritt ist nun also dieser Podcast. Es wird regelmäßig Episoden rund um das Thema Leben in Gesundheit & Glück geben.
Die 1. Staffel dreht sich rund um die Themen
- Du & Dein Körper
- Du & Dein Mindset
- Du & die Welt
Neugierig? Dann hör gerne mal rein! Es ist kostenlos!!!
Und mal ehrlich, "Welt retten" geht alleine nicht und macht dann ja auch überhaupt keinen Spaß ;)
Stay high on life,
Deine Lela
Further podcasts by Lela Hermann | Hier geht es rund um das Thema Gesundheit & Glück, also wen
Podcast on the topic Mentale Gesundheit
All episodes
157 I Geführte Meditation - schnell und tief schlafen from 2023-12-06T20:15
Das beste Mittel für gute Gefühle und gegen Stress: guter Schlaf!
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156 I Gedankenstrudel? Emotionschaos?Stell dir DIE EINE FRAGE!!! from 2023-10-02T03:30
Diese Frage beendet die meisten dramatischen Situationen, die nur in deinem Kopf stattfinden.
Sie gibt dir Orientierung. Sie verurteilt nicht, wo du gerade stehst, sondern hilft dir sogar...
155 I Hart zu sich sein, Nein sagen, Resilienz, im Augenblick ankommen, Energieräuber, Lymphfluss I 6 Fragen - 6 Antworte from 2023-06-24T09:20
Du brauchst gerade ne große Portion an Klarheit & Energie, um ins Tun zu kommen?
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154 I DIE 3 Tools für mehr Motivation from 2023-06-21T11:37
Du brauchst gerade ne große Portion an Klarheit & Energie, um ins Tun zu kommen?
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153 I Wie du trotz Angst vor der Meinung anderer ins TUN kommst - Werde der mutigste Schisser from 2023-06-17T07:00
Ich freu mich sehr darüber zu hören, was du dir aus dem Podcast mitnimmst. Mach das gerne via E-Mail an info(at)lelahermann.com oder auf Instagram bei: Listen
Sche*ß Tag? So kommst du raus! from 2023-04-05T03:30
Dein "Frühjahrsputz" für Kopf &Herz!
3 Schritte, wie du Vergangenes loslassen & jetzt durchstarten kannst Hier gehts zur Anmeldung: Listen
Ex loslassen? Viel fühlen? Kind sein? from 2023-03-31T03:30
Dein "Frühjahrsputz" für Kopf & Herz
3 Schritte, wie du Vergangenes ...
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150 I Wie 2023 das Jahr deines Lebens werden kann - inkl. Mini Meditation - Instagram live from 2022-12-02T04:30
Hier kannst du dich für "My Happy New Year" anmelden! 😍
https://lelahermann.com/myhappynewyear/
149I 3 lebensverändernde Erkenntnisse aus einer Woche Somatic Experiencing I Instagram live from 2022-10-04T03:30
Hier kannst du dich kostenfrei zum Workshop anmelden:
https://lelahermann.com/meinwahresich/
Der Neustart, den du gerade brauchst - Silvester 2.0 #148 from 2022-06-24T03:30
Hier gehts zur Anmeldung für 0€
https://lelahermann.com/silvester2-0/
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147| Motivation, wirkliche Fortschritte machen und bissl Lifeupdate from 2022-02-07T04:30
Zu OWN YOUR LIFE: https://lelahermann.typeform.com/ownyourlif...
Listen146| Ein neues Körpergefühl - meine Erfahrungen from 2022-02-03T04:30:40
Du willst endlich richtig loslegen? 😍
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145| Wir müssen reden - Vorsätze from 2022-01-07T17:59:53
HIer gehts zum CLUB:
Dein monatliches Training für mehr emotionale & mentale Fitness: Listen
144|5 Schritte, um endlich die Vergangenheit loszulassen&2022 zu deinem Jahr zu machen! from 2021-12-11T04:30
Kostenfreie Anmeldung bis 16.12.21:
https://lelahermann.com/kostenloser-online-workshop/
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143|3 Faktoren um aus einem emotionalen Tief raus zu kommen from 2021-11-30T04:30
Du willst endlich richtig loslegen? 😍
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142| Altes loslassen + Q&A #instalive from 2021-11-02T04:30
Dein monatliches Training für mehr emotionale & mentale Fitness: High on Life CLUB Listen
141| Sofort besser fühlen! Wie du mit negativen Gedanken umgehen kannst |#instalive from 2021-10-14T03:30
Du willst endlich richtig loslegen? 😍
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140|4 Schritte wie du in schweren Phasen wieder in die Leichtigkeit kommst from 2021-09-10T03:30
Du willst endlich richtig loslegen? 😍
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139| Schmerzfrei durch das Lösen emotionaler Blockaden? Emotional Release mit David Manning from 2021-09-01T03:30
David bei Instagram: https://www.instagram.com/emotionalreleases/?hl=de
Webseite: Listen
138| Unfall, Koma, nie wieder laufen? Wie du mit scheinbar aussichtslosen Situationen umgehen kannst|Interview mit Katha Preu from 2021-08-24T03:30
Du willst endlich richtig loslegen? 😍
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137| Perfektionismus ablegen&was wirklich dahinter steckt from 2021-08-16T04:30
Du willst endlich richtig loslegen? 😍
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136| Wie du endlich aufhörst, dir ständig Druck zu machen inkl. eure Instagram Fragen from 2021-08-13T03:30
Website: www.judithjuhnke.com
Free Mini-Video-Kurs "5 Impulse wie du relaxed zu mehr innere Stärke und weniger S...
Listen135| Wie du morgens besser ausm Bett kommst und dir genug Pausen nimmst | Q&A from 2021-07-28T03:30
*Anzeige
Anmeldung zum Workshop bis 29.07. HIER: https://lelahermann.com/kostenfreier-visions-workshop/
Den gan...
Listen134| Deine Lebensvision finden from 2021-07-26T03:30
*Anzeige
Anmeldung zum Workshop:
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133 | Wim Hof Methode - Meine Erfahrungen im Eis | Teil 2 from 2021-07-20T03:30
250% mehr Glückshormone, 500% mehr Adrenalin, Anti-entzündlich, besseres Immunsystem, bessere Stressregulation…Das soll passieren, wen...
Listen132 | Wim Hof Methode - Meine Erfahrungen im Eis | Teil 1 from 2021-07-13T03:30
250% mehr Glückshormone, 500% mehr Adrenalin, Anti-entzündlich, ...
Listen131| Hypersensibel, Introvertiert, Einzelgänger - was machen, wo jetzt wieder mehr "soziales Leben" stattfindet? from 2021-06-02T03:30
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Folgt mir gerne auf:
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130| Wie du die Vergangenheit endlich loslassen kannst from 2021-05-26T03:30
Anzeige:
Hier kannst du dich bis zum 27.05. zum Workshop anmelden:
https://lelahermann.com/kostenloser-online-workshop...
129| Grenzen setzen und wirklich DU sein! from 2021-04-12T03:30
Du willst endlich richtig loslegen? 😍
Sei dabei im High On Life CLUB:
https://lelahermann.com/highonlifeclub/
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Listen128| Keine Angst vorm Reden! Wie du selbstbewusst vor Menschen sprichst - Interview mit Melanie Siefert from 2021-04-06T03:30
Hier findest du Melli:
www.melaniesiefert.de
Instagram: @melanie.siefert
oder der Link: Listen
127| Wie du aufhören kannst deinen Körper zu hassen! from 2021-03-30T03:30
Du willst endlich richtig loslegen? 😍
Sei dabei im High On Life CLUB:
https://lelahermann.com/highonlifeclub/
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Listen126| Mein größter&ehrlichster Aha! Moment - das verändert alles! from 2021-03-22T04:30
Du willst endlich richtig loslegen? 😍
Sei dabei im High On Life CLUB:
https://lelahermann.com/highonlifeclub/
...
Listen125| Die 5 inneren Antreiber - Was dich wirklich blockiert&stresst from 2021-03-18T04:30
Wann fühlst du dich ok? Wer musst du sein, was musst du tun, um dir zu erlauben dich geliebt und "okay" zu fühlen?
Die 5 inne...
124| Du bist nicht gut genug - wie du diese Glaubensmuster auflösen kannst from 2021-03-08T04:30
Puh, irgendwas ist nicht ok mit mir und deswegen muss ich das unbedingt gut verstecken. Meist läuft dieser Gedankengang nicht bewusst ab und wir haben das im Laufe unseres Lebens, vor allem in d...
Listen123| Warum du dich immer wieder im Kreis drehst from 2021-03-01T04:30
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122| Mir ist gerade alles zu viel! Erlebe live, wie ich da wieder RAUS komme from 2021-02-01T14:36:29
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121|Ziele - Wie du endlich an ihnen dran bleibst! Die wichtigsten 2 Faktoren! from 2021-01-18T04:30
Wie du endlich an ihnen dran bleibst! Die wichtigsten 2 Faktoren!
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120|Warum du KEINE Vision für DEIN LEBEN haben solltest! from 2021-01-12T11:33:04
Schiebst du oft Dinge auf? 🥶 Weißt du, früher hab ich mich auch oft verzettelt! 😱
Ich hab so viel gemacht und kam doch nirgendwo an! 🙈 Und dann lässt natürlich ziemlich schnell d...
119| Trennung, Manifestation & Erfolg im Business: Jahresrückblick mit Zeus | Teil 1 from 2021-01-02T16:01:24
Den 2 Teil findest du in Zeus Podcast "Gespräche mit Zeus" hier:
https://zeusign.com/links/
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118| Wie du bei dir selbst ankommen kannst! Türchen 24 from 2020-12-24T04:30
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Listen117| Wie du in deiner Energie bleiben kannst! Türchen 23 from 2020-12-23T04:30
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Listen116|Was dir sofort Klarheit gibt| Türchen 22 from 2020-12-22T04:30
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Listen115| Was mich echt traurig macht! Türchen 21 from 2020-12-21T04:30
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Listen114| Mach der Scham ein Ende!|Türchen 20 from 2020-12-20T04:30
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Listen113| Komm in deine Power! 3 Phasen Mediation| Türchen 19 from 2020-12-19T04:30
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Listen112| REALTALK! Türchen 18 from 2020-12-18T04:30
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Listen111| Warum es bei dir einfach nicht klappt mit dem "sich verändern"| Türchen 17 from 2020-12-17T04:30
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Listen110| Wie du ins Tun kommst| Türchen 16 from 2020-12-16T04:30
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109| Warum wir schlechte Gewohnheiten haben|Türchen 15 from 2020-12-15T04:30
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108| Schließ Frieden mit deinem Körper - Meditation| Türchen 14 from 2020-12-14T04:30
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107| Was tun bei emotionalem Essen? Interview mit Julia Sahm - Lifestyle schlank| Türchen 13 from 2020-12-13T04:30
Julia Sahm, ist Life Coach, Buchautorin und hat das Coaching-Programm „Lifestyle schlank“ entwickelt. „Lifestyle schlank“ setzt am Kern von Übergewicht an, anstatt mit Diäten immer nur dessen Sy...
Listen106| Der reichste Ort der Erde&wie du da hinkommst! Türchen 12 from 2020-12-12T04:30
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105| Warum Meditation gefährlich ist | Türchen 11 from 2020-12-11T04:30
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104| Warum Glück nicht dein Ziel sein sollte |Türchen 10 from 2020-12-10T04:30
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103| Die wichtigste Frage, die du dir täglich stellen solltest|Türchen 9 from 2020-12-09T04:30
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102| Wie du emotionalen Schmerz transformieren kannst| Türchen 8 from 2020-12-08T04:30
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101| So startest du perfekt in den Tag |Türchen 7 from 2020-12-07T04:30
Dieses Morgenaudio kannst du dir gerne regelmäßig morgens anhören, beim Zähneputzen oder fertig machen oder auf dem Weg zur Arbeit. Verbinde dich regelmäßig mit der Zukunft, die du haben möchtes...
Listen100| Wie du negative Glaubenssätze endlich auflösen kannst - Meditation| Türchen 6 from 2020-12-06T04:30
Du willst endlich richtig loslegen? 😍
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099| Alles scheint ausweglos? Türchen 5 from 2020-12-05T04:30
Du willst endlich richtig loslegen? 😍
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098| Hast du Angst, was andere sagen? Türchen 4 from 2020-12-04T04:30
Du willst endlich richtig loslegen? 😍
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097| Warum du immer alles verändern kannst! Türchen 3 from 2020-12-03T04:30
Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Sei dabei bei der Summer School 2021: Listen
096| Warum du genialer bist, als du denkst! |Türchen 2 from 2020-12-02T04:30
Die 3 Gehirne sind schon sehr spannend! Ich finde man sollte täglich ein rießiges DANKE an unser Stammhirn, unser limbi...
Listen095| Komm in deine wahre Kraft mit deinem inneren Dream-Team |Meditation | Türchen 1 from 2020-12-01T04:30
Anmeldung zum Workshop 03.12.20 : https://lelahermann.com/highonlifeclub/
Anmeldung zu Summer School bis 06.12.20:
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094| Müde? Ziellos? Diese Morgen -&Abendroutine hat mein Leben verändert! from 2020-11-23T04:30
2021 soll DEIN Jahr werden?! Dies ist eine Lektion aus meinem Coaching Programm Summer School zu der du dich bis zum 06.12.20 anmel...
Listen093 | Deine Traumzukunft, Dein Future Self - Meditation from 2020-11-20T04:30
092| Was ich gerade mache, um mit Stress umzugehen! Stop the Drama! from 2020-11-16T12:48:54
Du kannst dich für die Workshops am 19.11.,26.11. und 03.12. HIER für nur 3,33, anmelden!
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091| Wie du innerhalb von Minuten rausfindest, was dich wirklich zurückhält from 2020-10-14T04:00
Also Coach ist man ja schon so ein kleiner Detektiv und lernt recht schnell herauszufinden, wo es bei jemandem "hängt". Wie ich und auch du innerhalb von wenigen Minuten sehr schnell herausfinde...
Listen090| Wie du dich wirklich langfristig verändern kannst! from 2020-10-05T03:30
Hier kannst du dich bis zum 09.10 bei der Summer School anmelden:
https://lelahermann.com/summer-school/
089 | Wie du in 3 Schritten vom Stress ins Vertrauen kommst from 2020-09-28T03:30
Hier weitere Infos und der Link zur Anmeldung: https://lelahermann.com/online-w...
Listen088| Lebendig und Glücklich in deinem Körper sein, wie geht das? Interview mit Tamay Jentjens from 2020-09-07T03:30
"Dieses Leben ist da um glücklich & lebendig, in diesem Körper, als du selbst erlebt zu werden"
,sa...
087| Wie du dich selbst lieben lernst&wie NLP dabei hilft - Interview mit Tiffany Licker from 2020-09-03T03:30
Selbstliebe ist ein großes Wort und für viele genauso schwer zu erreichen. Tiffany hat es sich, nach einigen Schicksalsschlägen, al...
Listen86| 10 Jahre im Gefängnis! Warum er kriminell wurde&wie er sich änderte | Interview mit Maximilian Pollux from 2020-08-26T03:30
Im Interview:
- Listen
085| Kopfschmerzen, Knirschen, Nackenbeschwerden - Was tun? from 2020-08-17T03:30
Physiotherapeutin und CMD Expertin in Stuttgart & München.
<...
Listen084|Mehr Geld? Wie du Verhandlungsprofi wirst! from 2020-08-13T03:30
Viel Spaß beim Interview mit Karrierementorin & Verhandlungsexpertin und Gründerin von Komm zu mehr Gehalt: Poh Yee
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082| Wie du einen Podcast startest! Inkl. Gewinnspiel from 2020-07-07T03:30
Also, morgen gibst du mir Bescheid über deine 1. Folge! Deal?
...
Listen081|Warum DISZIPLIN Bulls*it ist&was dich stattdessen zum Ziel bringt! from 2020-06-30T03:30
Hier kannst du dich noch bis 1. Juli kostenfrei anmelden:
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080|3 Schritten für mehr Klarheit, Sinn&Drive |Mach 2020 noch zu DEINEM Jahr from 2020-06-24T03:30
*Workshopausschnitt
Hier kannst du dich f...
ListenDie Welt bringt dich in Aufruhr? Das kannst du jetzt tun! from 2020-06-15T03:30
Die Power-Meditation findest du hier:
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078|Antrieblos&müde, OBWOHL du tolle Ziele hast? Das kannst du jetzt tun! from 2020-06-02T03:30
Hier findest du die 3 Phasen Power Meditation:
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077| Wie du dein TRAUMLEBEN manifestierst&warum es KEINE KOMFORTZONE gibt from 2020-05-26T03:30
Jens Heuchemer ist internationaler Keynotespeaker, Seminargeber und Coach für das Gesetz der Anziehung. Er ist der Host des Pure Satisfaction Podcast, der es in den iTunes Wirtschaftscharts bis ...
Listen076| WPR-Fragenprozess -Warum wir endlich aufhören sollten über Probleme zu sprechen und wie du mit Rechthabern umgehst| Teil 2 from 2020-05-22T03:30
DIE Fragen des "What's the problem represented to be" (WPR) Prozesses
1. What's the problem represented to be ?
075| Warum wir endlich aufhören sollten über Probleme zu sprechen und wie du mit Rechthabern umgehst| Teil 1 from 2020-05-20T03:30
In dieser Episode erfährst du....
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074|Die 3 größten Fehler beim Meditieren und wie du sie löst from 2020-05-04T03:30
Klar ist jeder Versuch mehr wert, als nichts zu tun, jedoch haben wir nunmal alle eine begrenzte Zeit auf dieser Erde.
Also nutze das Tool Meditation lieber gleich "richtig", denn dann wi...
073| SCHLUSS damit! Wie du aus Mobbing&Ausgrenzung raus kommst! Interview mit Yannick Haile from 2020-04-28T08:25:36
Yannick Haile ist mit seinen 20 Jahren Deutschlands beliebtester Anti Mobbing Trainer.
Mit über 10 Jahren Mobbing Erfahrung hat er es sich nach seiner Schulzeit zur Lebensaufgabe gemacht,...
Listen072 | Wie du deinen Dämonen begegnest&"freihändig" lebst- Interview mit Oliver König, Spezialist für Dialog&Wandel from 2020-04-21T03:30
Oliver findest du hier:
...
Listen071| KLARTEXT! Willst du leiden oder gehst du nun endlich ehrlich für DICH los? from 2020-03-26T04:30
Du willst endlich richtig loslegen? 😍Listen
070| DURCHBRUCH! Wie du neue Standards in deinem Leben setzt! Feat. Zeus aka. Athanasios Nasopoulos from 2020-03-22T04:30
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069|Wie du die wahren Aha-Momente für ein neues Leben bekommst! Feat. Zeus aka. Athanasios Nasopoulos from 2020-03-21T04:30
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068| NEUGIER! Wie du Deinen Entdeckergeist aktivierst| Feat. Zeus aka. Athanasios Nasopoulos from 2020-03-20T04:30
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067 | Trauer. Wie du mit deinen Emotionen umgehen kannst! Feat. Zeus aka. Athanasios Nasopoulos from 2020-03-19T04:30
Hier findest du den Link zur Facebook Gruppe:
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066 | Ja,ABER! Wie Du deinen Verstand austricksen kannst! Feat. Zeus aka. Athanasios Nasopoulos from 2020-03-18T04:30
Hier findest du den Link zur Facebook Gruppe:
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065| Nein Nein! Was tun, wenn man nicht loslassen kann oder möchte? Feat. Zeus aka. Athanasios Nasopoulos from 2020-03-17T04:30
Hier findest du den Link zur Facebook Gruppe:
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064 | Schock! Wie gehe ich mit ungeplanten Veränderungen um? Feat. Zeus aka. Athanasios Nasopoulos from 2020-03-16T04:30
Hier findest du den Link zur Facebook Gruppe:
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063 | 30 Dinge, die ich in 30 Jahren gelernt habe | Teil 2 | inkl. Gewinnspiel from 2020-03-13T05:00
Zum GEWINNSPIEL auf Instagram kommst du hier:
https://www.instagram.com/lela.hermann/?hl=de
Schreib mir dort unter dem ...
Listen062 | 30 Dinge, die ich in 30 Jahren gelernt habe | Teil 1 | inkl. Gewinnspiel from 2020-03-12T05:00
Zum GEWINNSPIEL auf Instagram kommst du hier:
Schreib mir dort unter dem letzten Post, was deine Top Aha-Moment aus deinem Leben war! Zu gewinnen gibt es für 3 Personen jew. 30 min Coachi...
Listen061| Wenn die MASKEN FALLEN !!! Wie du mit deinem Partner neu starten kannst - Interview mit Lydia Clahes von Locker Lehrer |Teil 2 from 2020-02-27T04:30
Lydia auf Instagram: https://www.instagram.com/lehrercoach/?hl=de
Was denkst du darüber? Schreib es gerne in die Kommentare! Listen
060| Raus aus dem DU SOLLTEST !!! Wie du ein glückliches Familienleben gestalten kannst - Interview mit Lydia Clahes von Locker Lehrer |Teil 1 from 2020-02-25T04:30
Lydia auf Instagram: https://www.instagram.com/lehrercoach/?hl=de
Was denkst du darüber? Schreib es gerne in die Kommentare! Listen
059| Können Seminare dein Leben wirklich verändern? Tobias Beck: Masterclass of Personality from 2020-02-04T04:30
Schau bei mir auf Instagram vorbei: Listen
058| Wie du dich MOTIVIEREN kannst - Interview mit Hannah Panidis from 2020-01-28T04:30
Hannah ist...
… Online-Coach für Frauen und insbesondere für Mütter, die ein erfülltes und selbstbewusstes Leben führen möchten
… Mama von zwei kleinen Kindern (2 und 4)
… ausg...
057| Schüchtern? Single? Wie du selbstbewusst mit Menschen sprechen kannst! from 2020-01-15T05:00
Schüchtern? Single? Du weißt nicht, wie du Menschen ansprechen kannst, ohne die Angst vor Ablehnung?
Listen
056| Wie du von der Selbstzerstörung in die Selbstliebe kommst: Interview mit Zeus from 2020-01-07T05:00
Wir starten in dieses Jahr mit den 4 Stufen aus der Selbstzerstörung uns Sabotage hinzur SELBSTLIEBE!
Danke für diese tolle Zuschauerfrage.
Dafür habe ich mir den lieben Zeus ins I...
Listen055| Wie du gesunde Grenzen setzt und damit in deine Kraft kommst from 2019-08-20T06:11:12
Du willst endlich richtig loslegen? 😍
Sei dabei im High On Life CLUB:
https://lelahermann.com/highonlifeclub/
Feedback?...
Listen054| Wie du ganz praktisch dein WARUM findest! from 2019-08-13T03:30
Was denkst du darüber? Schreib es gerne in die Kommentare!
Du willst endlich richtig loslegen? 😍
Sei dabei im High On Life CLUB:
Listen
53| 29 Dinge, die ich in 29 Jahren gelernt habe from 2019-03-12T04:30
Ich hab heute Geburtstag und verrate dir 29 Dinge, die ich in 29 Jahren gelernt habe!
Was denkst du darüber? Schreib es gerne in die Kommentare!
PS: Für tägliche Inspiration, folge...
Listen051 | Wie du auf der Reise zu einem nachhaltigen Leben deine Leichtigkeit nicht verlierst | Interview mit Andreas Arnold from 2018-09-25T04:00
Hier findest du Andi:
Webseite: http://andreas-arnold.net/
Instagram: https://www....
Listen#050/ Teil 2 | Warum DEIN Bewusstsein ds Wichtigste für unsere Zukunft ist! Interview mit Kevin Zeidler from 2018-09-18T08:58:41
Hier findest du Kevin:
Instagram: https://www.instagram.com/zeidlerkvn/
Facebook: Listen
#050/Teil 1| Warum DEIN Bewusstsein das Wichtigste für unsere Zukunft ist! Interview mit Kevin Zeidler from 2018-09-18T08:47:40
Hier findest du Kevin:
Instagram: https://www.instagram.com/zeidlerkvn/
Facebook: Listen
#049|Wie du durch Minimalismus bewusster wirst, dich freier fühlst und Geld sparst! | Interview mit Laura Mitulla from 2018-09-11T03:30
Links zu Laura Mitulla:
https://www.instagram.com/lauramitulla/
... Listen#048/Teil 1| Wie du mit deinem Highest Excitement die Welt und dich veränderst! Interview mit Ferdinand Beck aka. Vegains from 2018-09-04T04:00
"Wenn es keine Schlachthäuser mehr gibt, dann gibt es auch keine Schlachtfelder mehr!", sagt Ferdinand Beck. Das sei für manche vielleich...
Listen#048/Teil 2 | Wie du mit deinem Highest Excitement die Welt und dich veränderst | Interview mit Ferdinand Beck aka. Vegains from 2018-09-04T04:00
Teil 2:
"Wenn es keine Schlachthäuser mehr gibt, dann gibt es auch keine Schlachtfelder mehr!", sagt Ferdinand Beck. Das sei für manche vielleicht zu weit gedacht, aber mache deutlich, wel...
#047 | Was du mit Game of Thrones und dem Klimawandel zu tun hast from 2018-09-01T09:31:07
Vielleicht kennst du dieses Gefühl…
Dieses Gefühl, dass hier irgendwas n...
ListenAHA 046| Prokrastination - Wie du innere Konflikte löst kannst und wieder in den Flow kommst from 2018-02-28T05:00
Kennst du das...
EIGENTLICH solltest du anfangen zu lernen, eine Arbeit schreiben, die Wäsche machen und noch zum Sport gehen?
Und letztendlich findest du dich in einem fast schon lä...
AHA 045 | Wie du lernen kannst, den Prozessen in deinem Leben wieder zu vertrauen! Zuschauermail from 2018-02-20T04:30
Ein Kind versucht seine ersten Schritte und fällt hin.
Es steht wieder auf, versucht es noch einmal und fällt wieder hin.
Die Eltern raten ihm nun es nicht noch einmal zu versuchen: ...
AHA 043 | Wie du dich von "negativen Energien" anderer abschirmen kannst from 2018-01-30T04:30
Die meisten Leute wachen auf und schon geht das Gedanken- und Gefühlskarusell los:
- "Mein Chef war ja letztes Jahr so gemein zu mir bei dem einen Meeting, drum hab ich einfach keinen Boc...
ListenAHA 042 | Meine Erfahrungen zu Hypersensibilität, Panik, Scham, Schuld und wie ich damit umgehe from 2018-01-19T11:26:17
"Stell dich nicht so an..."
"Du bist aber hypersensibel..."
"Das ist ja alles NUR psychosomatisch..."
Kennst du solche Sprüche von anderen? Oder auch von dir selbst? Kennst ...
ListenAHA 041 | Wie du lernen kannst deine wahre Schönheit zu sehen! from 2018-01-16T04:30
Ich bin nicht schön, ich bin nicht klug, ich bin zu dick, ich bin nicht fleißig genug,…
Kennst du diese Gedanken, wenn du an dich selbst denkst?
Was du mit einem Schmetterling zu t...
ListenAHA 040 | Wie du in schwierigen Situationen souveräner wirst! | ÜBUNG from 2018-01-09T04:00
Kennst du das, dir begegnen immer wieder Situationen in deinem Leben, mit denen du einfach nicht gut umgehen kannst?! Das Gespräch mit dem Chef, die Präsentation, die du halten musst, die Frau/d...
ListenAHA 039| SPIELEND Vorsätze umsetzen from 2018-01-03T15:13:11
Bist du von deinen Neujahrsvorsätzen schon nach diesen paar Tagen furchtbar gestresst?
Und du fühlst dich jetzt schon wie ein Verlierer, weil du alles entweder nicht komplett oder richtig ...
AHA 038 | Warum Meditation dein Leben für immer verändern wird from 2017-11-30T07:59:12
"Eigentlich bin ich ganz anders, ich komm nur nie dazu."
Kennst du das auch? Gefangen in alten Mustern,im Alltagsstress, in einem "ach, morgen fang ich an" und "ach, das mein ich doch eig...
ListenAHA 037 | Dr. Joe Dispenza - Wie du durch deine Gedanken deine Zukunft erschaffst from 2017-11-21T13:34:46
"Es ist die reinste Form des Wahnsinns, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten."(Albert Einstein)
Mein Wochenende war unglaublich :O
Ich war bei einem Wor...
AHA 036|Teil 3: Wie du den Weg zurück zu deinem wahren, authentischen Selbst findest from 2017-11-14T14:58:43
DU und alle die du liebst werden irgendwann sterben.
Das ist leider das einzige, was wir wirklich mit Sicherheit sagen können!
Diese Vorstellung ist aber mit Abstand dein bester RAT...
ListenAHA 035 | Wie du den Weg zurück zu deinem wahren, authentischen Selbst findest | Teil 2 | Das Lebensrad from 2017-11-07T04:00
Das Gefühl, nicht gut genug zu sein kommt oft daher, dass wir uns mit anderen vergleichen, oder uns in eine Schublade stecken (lassen), die nicht zu unserem wahren, authentischen Selbst passt. Listen
AHA 034 | Wie du den Weg zurück zu deinem wahren, authentischen Selbst findest | Teil 1 from 2017-10-24T15:57:46
Sind wir nicht eigentlich alle ein Haufen von verwirrten, nackten Menschen, die mit Stoffen und emotionalen Masken versuchen ihr "wahres Ich" zu verstecken?
Gibt es Bereiche in deinem Leb...
ListenAHA 033 | Wie du deine beste Version entdeckst - Buchempfehlung Laura Seiler from 2017-10-17T11:22:18
Schlechte Laune, keine Energie und alles läuft schief?
Wie du innerhalb von Sekunden in die beste Version deiner Selbst wechseln kann, erfährst du in dieser Episode.
Das Konzept dahi...
AHA 032 | Spezial: Ein Blick ins Jahr 2030 | Teil 2: Die Global Goals 9 - 17 from 2017-09-21T13:04:16
2030 - Wie soll die Welt sein, in der wir dann leben?
Es kam vielfach der Wunsch, dass ich noch näher genau auf diese Frage und auf die 17 Ziele für's Jahr 2030 eingehe.
Dein Wunsc...
ListenAHA 031 | Spezial: Ein Blick ins Jahr 2030 | Teil 1: Die Global Goals 1-8 from 2017-09-20T11:55:21
2030 - Wie soll die Welt sein, in der wir dann leben?
Es kam vielfach der Wunsch, dass ich noch näher genau auf diese Frage und auf die 17 Ziele für's Jahr 2030 eingehe.
Dein Wunsc...
ListenAHA 030 | Deine Mitmenschen und Dein Planet brauchen DICH - Wie wir gemeinsam bis 2030 eine gerechtere und nachhaltigere Welt erschaffen können from 2017-09-19T14:42:01
"Wir können die erste Generation sein, der es gelingt, die Armut zu beseitigen, ebenso wie wir die letzte sein könnten, die die Chance hat, unseren Planeten zu retten."
Listen
AHA 029 | Tu - es - tag: Wie du dein Gehirn austrickst und neue Gewohnheiten kreierst from 2017-09-12T04:00
AHA 028 | Der ultimative Glückscocktail from 2017-09-07T16:02:14
"Menschen brauchen 4 Umarmungen am Tag zum bloßen Überleben,
8 Umarmungen, um leben zu können,
und 12 Umarmungen, um wachsen zu können."
(Virginia Satir)
Warum das so is...
ListenAHA 027 | An dieser "Krankheit" leiden wir alle - Protagonistenkrankheit from 2017-08-31T16:36:06
Was die Protagonistenkrankheit ist, warum auch DU dran leidest und was du für deine "Genesung" tun kannst, erfährst du in der heutigen Podcastepisode.Stay high on life, denn heute ist nur einmal...
ListenAHA 025 | Wie du mit Zukunftsangst besser umgehen kannst! from 2017-08-24T12:57:12
Hast du manchmal Angst vor der Zukunft?
Leider können wir den Fluss des Lebens manchmal nur wenig oder sehr langsam beeinflussen... '
Was du aber innerhalb von SEKUNDEN beeinflusse...
ListenAHA 024 | Wie triffst du "richtige" Entscheidungen? Tu - es - tag from 2017-08-22T06:08:24
"Das ist doch nicht richtig so!", denkt man sich sehr oft, wenn man die Nachrichten einschaltet und sieht, was auf der Welt so los ist. Oder auch wenn man mal wieder den neuesten Tratsch hört un...
ListenAHA 023 | Wie du aufhören kannst gegen dich selbst zu kämpfen from 2017-08-16T20:21:46
AHA 022 | Warum für deine Ziele nicht nur Disziplin notwendig ist from 2017-08-10T11:56:40
AHA 021 | Traust du dir selbst? Tu-es-day from 2017-08-08T12:21:52
Ach laber nicht, das machst du sowieso nicht!!!
Denkst du dir das still unheimlich, wenn ein Freund oder Kollege von dir sich mal wieder vornimmt mit dem rauchen aufzuhören oder versprich...
ListenAHA 020 | DU lebst auf Pump! - Welterschöpfungstag from 2017-08-02T21:16:43
DU lebst auf Pump, ich leb auf Pump - seit gestern leben wir alle wieder auf Pump.
Seit dem 02.August haben wir alle für dieses Jahr mehr von unserem Planeten genommen, als vorhanden ist....
ListenAHA 018 | Nachhaltige Ekstase in deinem Leben |Tu - es - day from 2017-08-01T07:38:19
Wie holst du dir die Kicks, nach dem sich dein Kopf und dein Körper sehnt?
Essen, Shoppen, Alkohol, Sex, Netflix, usw.?!
Ja, wir leben in einem Pseudo-schlaraffenland. Nur macht di...
ListenWir müssen reden - Wie geht es hier weiter? from 2017-07-29T03:30
ListenAHA 017 | 5/5 Bist du eigentlich ganz normal?Energiemodell nach Vera Birkenbihl und Übungen für mehr Energie im Alltag from 2017-07-28T03:30
Wir haben eigentlich nur 2 Dinge im Leben: Zeit und Energie.
Und dein Job ist es, diese beiden Dinge so zu verwalten, um dieses eine wunder-volle Gefühl in dir zu erzeugen, um das es ja e...
ListenAHA 016 | 4/5 Die gesundheitliche Sicht: Bist du eigentlich ganz normal? from 2017-07-27T03:30
"Der Kranke stolpert durchs Leben, der Normale führt es, der Gesunde lebt es."
AHA 015 | 3/5 Die kulturelle Sicht: Bist du eigentlich ganz normal? from 2017-07-26T03:00
Bist du eigentlich eher ne Kokosnuss oder n Pfirsich?
Eines von vielen Modellen zu kulturellen Unterschieden in Bezug auf Kommunikation behauptet nämlich z.B. die Deutschen seinen Kokosnü...
ListenAHA 014 | 2/5 Die geschichtliche Sicht: Bist du eigentlich ganz normal? from 2017-07-25T03:00
Wer sagt denn eigentlich was "normal" ist? Woher kommt das denn?
In der heutigen Episode nehme ich dich daher mit auf eine kleine Zeitreise. Dabei geht es um eine vereinfachte "geschichtl...
ListenAHA 013 | 1/5 Die neurobiologische Sicht: Bist du eigentlich ganz normal? from 2017-07-24T07:41:36
Bin ich eigentlich ganz normal?
Listen
AHA 012 | Wie du die Stimmen in deinem Kopf für mehr Glück und Gesundheit nutzen kannst from 2017-07-21T07:17:29
"Das hab ich eigentlich gar nicht so sagen wollen/gemein!!"
oder
"Ich weiß gar nicht warum ich das gemacht habe, so bin ich eigentlich gar nicht."
Kennst du das? We...
ListenAHA 011| 4/5 Spaß haben und Kind sein from 2017-07-20T03:00
Stell dir vor, du guckst nen Film...ohne Filmmusik
Sieht es manchmal so in deinem Kopf aus?
Hm.....Ganz schön langweiilig :/
Sehnst du dich danach mal wieder richtig Spaß zu ha...
AHA 010| 3/5 Dein mitfühlendes Ich from 2017-07-19T03:00
Och, der ARME! Dem müsste mal geholfen werden... :(
Kennst du diesen Gedanken?
Heute, im dritten Teil der Wochenserie zum Thema
"Die Stimmen in deinem Kopf - wie redest du eig...
AHA 009| 2/5 Deine innere Angst from 2017-07-18T02:00
Ich würde ja gerne, aber ich traue mich einfach nicht...
Kennst du diesen Gedanken?
Heute, im zweiten Teil der Wochenserie zum Thema
"Die Stimmen in deinem Kopf - wie redest d...
AHA 008| 1/5 Dein strenges Über-Ich from 2017-07-17T02:00
DAS IST NICHT GUT GENUG!!!!
Kennst du diesen ...
AHA 007 | Die Stimmen in deinem Kopf - wie redest du eigentlich mit DIR? from 2017-07-16T13:04:34
AHA 006| Übung 5/5: Haltung - geistig und körperlich from 2017-07-14T05:21:38
FÜR was stehst DU in deinem Leben?
Heute, an Tag 5 der Wochenserie, geht es um das Geschenk. dass du in diese Welt bringst. Für was stehst du aufrecht im Leben? Was ist deine Haltung, dei...
ListenAHA 005| Übung 4/5: Haltung - geistig und körperlich from 2017-07-12T22:00
WARUM willst du eigentlich deine Haltung verbessern?
Heute, an Tag 4, möchte ich dich nochmal dazu ermutigen dir diese Frage zu stellen. Denn ohne ein WARUM wirst du dein Verhalten nicht ...
ListenAHA 003 | Übung 2/5: Haltung - Körperlich und geistig from 2017-07-11T04:19:14
In der Übungsreihe diese Woche geht es um das Thema Haltung und wie du diese einfach und im Alltag verbessern kannst.
Hör unbedingt in die sehr kurzen Episoden rein! Es gibt jeden Morgen e...
AHA 002 | Übung 1/5: Haltung - Körperlich und Geistig from 2017-07-09T22:20:03
Denn mir ist es uuunglaublich wichtig ist, dass du hi... Listen