‘O ideal é combinar refeições corretas e atividade física’ - a podcast by CBN

from 2021-04-30T13:48:42

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Nutricionista destaca que não há uma dieta específica para perder a gordura abdominal, mas optar por frutas e verduras em vez dos processados, cortar o açúcar e fazer exercícios contribui para reduzir as medidas.