#032 Wie Du herausfindest, was Dein Körper braucht und was ihm gut tut Teil 2 - a podcast by Nellie Kirchner

Hallöchen Du zauberhafter Mensch,

in der heutigen Folge knüpfen wir da an, wo wir in der letzten Folge aufgehört haben. Ich möchte Dir noch zwei weitere Tools verraten, die mich täglich dabei unterstützen die Bedürfnisse und Wünsche meines Körpers zu verstehen. Ich erzähle Dir wie ich mit meinem Körper 'kommuniziere' und mich von meinem Körper und meinem Herzen führen lasse.

In dieser Folge erfährst Du auch meinen persönlichen 'Werdegang' bezüglich meiner Ernährung. Auch ich lerne meiner Körper immer noch besser und besser kennen, was zur Folge hat, dass ich meine Ernährung immer noch weiter auf die Bedürfnisse meines Körpers abstimme. So benötige ich heute zum Beispiel viel weniger Essen als früher und fühle mich damit viel leichter und energiereicher als je zuvor. All das ist möglich, weil ich gelernt habe, mich mit meinem Körper zu verbinden, ihn und seine Bedürfnisse wahrzunehmen und danach zu leben.

Was ich kann, kannst Du auch - wenn du es möchtest!

Ich wünsche Dir viel Freude beim Reinhören in diese Folge und viel Spaß beim Ausprobieren und Fragen stellen an Deinen Körper :)

Alles Liebe und Namasté

Nellie

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Wenn Du auch lernen möchtest, wie Du wieder eine Verbindung zu Deinem Körper aufbaust, lass uns gerne persönlich sprechen. Hier kannst Du Dich gerne für ein kostenloses Beratungsgespräch bei mir bewerben: https://nelliekirchner.de/. 

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