#044 Wir machen uns selbst das Leben oft schwer - a podcast by Nellie Kirchner

Kennst Du das, dass sich irgendwie alles eng anfühlt? Dass Du eine Enge in der Brust spürst oder einen Kloß in der Magengegend? Dass Du Dich antriebslos und geschafft fühlst?

Bei mir war das Früher ganz oft so! Auch in den letzten beiden Wochen habe ich mal wieder vermehrt Enge und Schwere gespürt. Warum? Ich habe es mit durch meine Gedanken kreiert. Meine Gedanken sind nur um ein Thema gekreist, ich habe gegrübelt und nachgedacht. Das schöne Leben ist an mir vorbeigezogen. Ich habe nicht mehr viel im Außen mitbekommen, war stattdessen nur bei diesen Gedanken. Wir selbst machen uns das Leben oft schwer!

In der heutigen Folge berichte ich Dir davon wie ich damit umgegangen bin und was mir dabei geholfen hat, wieder zurück zu Freude und Leichtigkeit zu kommen :)

Viel Spaß beim Anhören!

Alles Liebe und Namasté,

Deine Nellie

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