#060 Was wir tun können, wenn es uns mal nicht so gut geht - a podcast by Nellie Kirchner

Es gibt Tage, die sind einfach nicht rosarot. Da fühlen wir uns müde, leer, traurig, sorgenvoll..

Ja, auch ich kenne diese Tage. Da wache ich leer auf, fühle mich antriebslos. Selbst hier in Brasilien, im Paradies kam es schon vor. Und ja, es ist dann manchmal gar nicht so leicht, nicht auch noch eine Wut auf mich selbst zu entwickeln.. So oft bin ich früher dann noch in die Selbstvorwürfe gegangen, habe mich dafür schlecht gemacht, dass es mir nicht gut geht. Dass da ja nicht sein kann. War sauer auf mich, weil ich meine Freude und Leichtigkeit verloren habe.

Doch mit dieser Folge möchte ich Dich, mich, uns alle dazu einladen liebevoller zu uns selbst zu sein. Ganz besonders an diesen Tagen. Das wir uns liebevoll in den Arm nehmen. Das wir all die Gefühle, die unser Ego nicht haben will, annehmen und uns selbst dafür akzeptieren, dass wir diese Gefühle gerade haben.

In dieser Folge erzähle ich Dir außerdem davon, was ich an solchen Tagen mache. Wie ich damit umgehe und was mir hilft, um wieder zurück in meine Freude, Leichtigkeit und high energy zu kommen.

Viel Freude beim Anhören und einen magischen Tag Dir!

Alles Liebe und Namasté

Deine Nellie

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