#18–Vitamine zur Optimierung der Leistungsfähigkeit und Gesundheit - a podcast by Alpha Progression: Alles über Bodybuilding, Powerlifting, Fitness, Abnehmen, Diät, Fettverlust, Kraftsport, Fitnesstraining, Essen
from 2017-11-20T10:49:03
Welche Vitamine sind wichtig und wie viel solltet Ihr davon zuführen?
Alpha Progression App: alphaprogression.com/appAlpha Progression Gruppe: facebook.com/groups/alphaprogression
Benjamins Insta-Profil: instagram.com/benjamin.alphaprogressionStudien und Expertenmeinungen
Examine.com: Vitamin B12. examine.com/supplements/vitamin-b12Examine.com: Vitamin D3. examine.com/supplements/vitamin-d
Lyle Mcdonald: Vitamin D3. bodyrecomposition.com/research-review/antioxidant-and-vitamin-d-supplements-for-athletes-sense-or-nonsense-research-review.htmlDawson-Hughes, B. et al. (2013): Absorption von fettlöslichen Vitaminen. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23427007
Dr. Eric Helms: Muscle and Strength Pyramid. muscleandstrengthpyramids.com
Further episodes of Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung
Further podcasts by Alpha Progression: Alles über Bodybuilding, Powerlifting, Fitness, Abnehmen, Diät, Fettverlust, Kraftsport, Fitnesstraining, Essen