Raus aus der Selbst-Überforderung, rein ins entspannte Leben! - a podcast by Dr. Felicitas Saal | Ärztin & Coach

Kennst du es, dass du dich manchmal selbst überforderst und dir ganz schön viel abverlangst? So viel, dass du dich regelmäßig gestresst, angespannt und ausgelaugt fühlst?

Dann bist du in dieser Folge genau richtig!

Wow, in dieser Folge gehen wir tief und ich teile super wertvolle Erkenntnisse und Tipps mit dir!!

Hör’ sie dir gerne öfter an, um immer wieder neue Erkenntnisse Aha-Momente für dich mitzunehmen! <3

Und wie du vielleicht schon merkst, finde ich das Thema, das ich in der heutigen Folge mit dir teile, mega spannend - das wirst du auch an der eine oder anderen Stelle in der Folge mitbekommen. :)

In dieser Folge erfährst du…

• was Selbst-Überforderung ist und warum ich sie selbst sehr gut kenne. :)
• was uns davon abhält,  entspannt und voller Leichtigkeit durch’s Leben zu gehen
• warum wir uns immer wieder “reinstressen” und mehr leisten als uns gut tut
• 2 Tipps, wie du ständige  Selbst-Überforderung überwinden kannst
• wie du das Gefühl, gut genug zu sein, NICHT in dir findest

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Kostenloser Test „Was hält dich noch ab von innerer Ruhe & Zufriedenheit?“: https://felicitasschneider.de/test/

Im 1:1-Coaching liebevoll von mir begleiten lassen: https://felicitasschneider.de/coaching/ 

Instagram:  https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal/

Danke, dass ich dich auf deinem Weg begleiten darf!

Alles Liebe,

Deine Felicitas

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