Weekly Challenge 2020 #3 - Lies täglich 15 Minuten in einem Buch - a podcast by Lena Mendez

Die nächste Wochenaufgabe in Form Deiner weekly challenge wartet auf Dich! Dieses Mal aus dem Bereich Mind/Geisteshaltung.

Schau Dich schon mal um in Deiner hauseigenen Bibliothek um und such Dir eins, zwei ansprechende Bücher heraus, denn diese Woche geht es ums Lesen! Und dabei sind nicht die Hauptüberschriften der News auf Deinem Smartphone gemeint oder das Blättern in der Gala!

Solltest Du nicht zu denen gehören, die stapelweise Bücher bei sich horten, was sehr löblich und deutlich nachhaltiger wäre, dann frage direkt mal eine Arbeitskollegin oder Deinen Nachbarn, ob Du Dir ein Buch ausleihen kannst.

Vielleicht hast Du auch einen eReader - der zählt für diese Challenge natürlich auch!

Diese Woche geht es darum, täglich mindestens 15 Minuten in einem Buch zu lesen. Die Benefits für tägliches Lesen sind zahlreich und reichen von Alzheimer Prävention bis hin zu höherer Allgemeinbildung und Stressreduktion.

Ich bin sehr gespannt, wie viel Lesestoff wirklich zusammenkommt und freue mich auf ein paar inspirierende Buchseiten!

Bist Du dabei?

Ich freue mich, wenn Du bei Instagram in Deinen Stories mit Hashtag #ambitionslifestyle oder auch direkt unter dem Post für diese Folge teilst, was Du liest oder auch in nicht allzu ferner Vergangenheit mit Freude oder besonderem Interesse gelesen hast.

Bis nächsten Sonntag,

Lena

Die Challenges parallel auf Instagram: https://www.instagram.com/ambitions.today/

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