#005 Meine 4 Tipps für mehr Energie in der dunklen Jahreszeit - a podcast by Lisa Müllner VitalCoach, Dipl. Ernährungs-, Entspannungs-, Mentaltraineri

from 2017-12-04T19:10:18

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Mit folgenden 4 Tipps für mehr Energie gegen Winterblues und Energiemangel durch den Winter und die dunkle Jahreszeit.

1) Bewegung an der frischen Luft

2) Vitamin D

3) Leichtes Abendessen - Gemüsesuppen

4) Vitaminkick durch Beerensaft Mistify

Den Beerensaft Mistify bekommst du HIER

Buchempfehlungen zu Vitamin D:

Superhormon Vitamin D: So aktivieren Sie Ihren Schutzschild gegen chronische Erkrankungen von Jörg Spitz

Wenn du Fragen zur Dosierung von Vitamin D hast schreib mir ein Email an: office@ask4more.at

Wenn du noch Fragen hast, schreib mir in die Kommentare und ich freue mich natürlich über eine 5 Sterne Bewertung!

Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!

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