#019 Erfolgsfaktoren für dein Abnehm-Ergebnis - a podcast by Lisa Müllner VitalCoach, Dipl. Ernährungs-, Entspannungs-, Mentaltraineri

Bereits besprochen wurde: Wasser trinken, Entgiften, Darmbakterien & Darmreinigung, Ernährung.

Aber ebenso wichtig sind ausreichend: Bewegung & Schlaf Genauso wie die richtige Zielsetzung und deine emotionale Einstellung beim Essen. Hast du dich damit schon auseinander gesetzt?

Vitalstoffe die dich beim Abnehmen unterstützen können:

Vitamin D3, Omega 3, Coenzym Q10, L-Arginin, Magnesium, Apfelpektin.

Lass dich hierzu von einem Experten, Coach oder Apotheker beraten.

 

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Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!

Wenn dir das gefällt, hinterlasse eine 5 Sterne Bewertung oder auch gerne ein Kommentar. Ich freue mich darauf!

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