#073 Zellangriff durch Freie Radikale?! - a podcast by Lisa Müllner VitalCoach, Dipl. Ernährungs-, Entspannungs-, Mentaltraineri

from 2018-10-30T21:11:48

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Dein Immunsystem vor freien Radikalen schützen und was man dagegen tun kann.

Auf folgende Fragen bekommst du in dieser Folge antworten:

Was machen freie Radikale? Woher kommen die? Warum sind die schädlich? Was können Antioxidantien?

Wo finde ich diese? Wieviel brauche ich davon?

Die wichtigen Zahlen aus dieser Folge:

Benötigter ORAC Wert Tagesbedarf = 6.000

100g Bio Apfel = 210 ORAC Wert - sprich 6000 ORAC = ca. 2,8kg Äpfel!

Meine bevorzugte Quelle / Produktempfehlung:

Beerensaftkonzentrat Mistify: http://bit.ly/2EVKLob

1-2x 30ml pur – 1Minute im Mund

Du hast noch Fragen? Dann schreib mir: office@ask4more.at

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Mehr zu mir und meinen Stoffwechselmessungen findest du auch auf meiner Website.

Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!

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