#079 Energie braucht Ziele - a podcast by Lisa Müllner VitalCoach, Dipl. Ernährungs-, Entspannungs-, Mentaltraineri

from 2018-11-27T22:19:21

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Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Wunsch/Traum und Ziel/Vision?

Hast du dir schon mal Gedanken gemacht über deinen 7 Jahres Lebenszyklus?

In welchen Feldern des Lebensrades brauchst du noch Ziele?

Warum brauchen wir überhaupt Ziele?

Die vier Stufen:

Aufschreiben – dazu gibt es die Harvard & Gail Matthews Studie, beachte auch die SMART Formulierung

Gestalte ein Visionboard oder Zielkollage und arbeite damit

Beginne deine Ziele zu visualisieren – dazu der Buchtipp

Suche dir Vorbilder, Idole oder Mentoren!

Buchtipp: Das Horeth-Prinzip von Manuel Horeth

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Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!

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