2022年10月号(第156回) - a podcast by ＬＱＢ

from 2022-10-15T23:59:13

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2022年10月号。ランの報告）９月。走行１５５Ｋ、回数１１回、練習は坂道多め。今月の話題）ふらのびえいネイチャーラン100kmに参加。過去の大会）札幌マラソン。