Cómo empiezas tu día con mindfulness: Entrenamiento mental por la mañana - a podcast by Jennifer Carmen Kubistin

Justo después de despertarnos, antes de levantararnos, es un momento maravilloso: nuestro subconsciente entra a la conciencia y todo lo que aprendemos o pensamos poco antes de quedarnos dormidos o poco después de despertar se pega mucho más en el subconsciente.

Por eso te regalo este episodio! ♥️

¡Mucha alegría con eso!

Con cariño,

Jennifer

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