#4 Vejrtrækning - a podcast by EmpowerMind Podcast
from 2019-12-13T11:00:05
::
::
En lytter har skrevet til os, og vil gerne vide, hvordan man øver den dybe vejrtrækning. I dette afsnit får du derfor flere forskellige metoder til åndedrætsøvelser og til at opnå den dybe, beroligende vejrtrækning. Du får en uddybning af evidens omkring pre-Bötzinger complex. Giv dig selv mulighed for at afprøve dit indbyggede afstresningsværktøj.
Further episodes of Befri Dig Selv For Stress
Further podcasts by EmpowerMind Podcast
Website of EmpowerMind Podcast