001. Jak-rozpocząć-odchudzanie - a podcast by Karolina Łąkowska

from 2020-05-05T13:56:19

:: ::

Podcast o odchudzaniu, zdrowym odżywianiu bez głodu

Jak rozpocząć odchudzanie? Jak wyznaczać ilość tego, co możesz jeść by sobie nie szkodzić? Jaki spadek masy ciała jest prawidłowy? Na te inne pytania odpowiada Karolina Łąkowska, dietetyk