#02 BHU LIVE: BADWATER 2019 - Patrycja Bereznowska i Krystian Ogły - Black Hat Ultra - podcast - a podcast by Kamil Dabkowski

Usłyszycie zapis spotkania, które odbyło się 29 listopada w @Karczmie Koszwice. @Patrycja i @Krystian będą mówić o tym jak pokonali jeden z najtrudniejszych ultramaratonów na świecie,

Patrycja Bereznowska - zdobyła 1 miejsce wśród kobiet (2 open) i ustanowiła kobiecy rekord trasy (24:13:24).

Krystian Ogły - uzyskał najlepszy czas męski wśród Polaków, którzy kiedykolwiek dobiegli do mety tego biegu (33:56:25).

Dowiecie się bardzo wiele szczegółów zarówno z przygotowań jak i z samego biegu. Z jednej strony materiał ten jest niezwykle cenny dla amatorów, którzy uwielbiają słuchać ultra historii, ale z drugiej strony jest niezłą ściągą dla osób, które chcą się tam kiedyś wybrać i zmierzyć z tym wyzwaniem. Znajdziecie tutaj wiele podpowiedzi dotyczących tego jak poradzić sobie z logistyką tego biegu, jak się przygotować ubraniowo, jedzeniowo i mentalnie oraz jak nakłonić rodzinę, żeby po pierwsze Was tam puścili, po drugie żeby zostali Waszym supportem.

Patrycja, Krystian i zgromadzona publiczność świetnie się zgrali, czego efektem jest ta opowieść, w której usłyszycie o podrabianiu podpisów, ponaddźwiękowych samolotach, bólu, halucynacjach oraz o tym, że może jednak warto przed startem wziąć szybki ślub w Las Vegas.

🎧WWW

http://www.blackhatultra.pl/

🎧DOWNLOAD

https://www.spreaker.com/user/10770521/33-badwater-mixdown

🎧SPOTIFY
https://open.spotify.com/show/34rWz2JbPBkVp5jVmWgJv0

🎬YOUTUBE
https://youtu.be/kWgeaHRXj1w

📱APLIKACJE PODCASTOWE

Google Podcasts, Apple Podcasts, Podcast Addict

Autorzy zdjęć w wersji Youtube:
Aneta Mikulska
Jakub Młynarczyk
Adventure Corps

🎬FILMY
https://www.youtube.com/watch?v=NqI8NxaGUz0&feature=youtu.be

🗞ARTYKUŁY

📌https://sportowefakty.wp.pl/…/badwater-patrycja-bereznowska…
📌http://www.festiwalbiegowy.pl/…/patrycja-bereznowska-mistrz…
📌https://outdoormagazyn.pl/…/patrycja-bereznowska-rekordowo…/

🔑 Kody promocyjne
%15 na produkty Saxx.poland
http://www.meskarzecz.com
kod promocyjny "BLACKHAT"

🦺Outdoorowe ubranie Black Hat'a wspiera
Helikon-Tex

👥Black Hat Ultra tworzą:

Kamil Dąbkowski (prowadzenie, montaż)
Piotr Krzysztof Pietrzak (transkrypcje, social media)

www.blackhatultra.pl

www.instagram.com/blackhatultra

🎗BHU możecie wspierać na Patronite!
www.patronite.pl/blackhatultra

Further episodes of Black Hat Ultra

Further podcasts by Kamil Dabkowski

Website of Kamil Dabkowski