Ich sollte mehr auf meinen Körper hören - a podcast by mtt consulting network GmbH

Ich sollte mehr auf meinen Körper hören ... Nun das ist ja klar und irgendwie auch logisch. Doch wer ist denn dieser Ich, der da hören soll oder eben nicht hören will? Vermutlich der, der den Schmerz im Rücken immer wieder spürt und dann sagt: „Komm stell Dich nicht so an und beiß die Zähne zusammen, das tut doch nicht so weh und geht schon wieder vorbei!“ Und was heißt hier hören? Ich spreche ja einigermaßen gut deutsch und englisch – doch diese Sprachen sind hier natürlich nicht gemeint, wenn der Körper spricht – sondern die Körpersprache. Also wenn ich wieder einmal verbissen dreinschaue, wenn ich alles zu kotzen finde, wenn mir die Galle überläuft und ich vor Ärger rot anlaufe, dann spricht mein Körper - in seiner Sprache - mit mir, weil ich wieder einmal nicht rechtzeitig auf ihn gehört haben - vielleicht gar nicht mit ihm in Kontakt gewesen bin. Dann lässt er mir durch den Schmerz sagen: „Hey Alter, mich gibt es auch noch und ohne mich macht das ganze Leben hier nicht sonderlich viel Spaß und wenn Du Dich nicht um mich kümmerst - also um Dich selbst kümmerst, dann werde ich Dich dazu zwingen, bevor es zu spät ist ... Denn: Wer nicht hören, will muss fühlen! Sonst hörst Du halt dem Arzt zu, dem Experten für Bandscheiben oder dem Spezialisten für Hüft-Ops ... vielleicht verstehst Du ja diese Sprache!

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