Nützlicher Umgang mit Problemen – Tipp 4: Ressourcen aktivieren - a podcast by mtt consulting network GmbH

Was sind denn nun Ressourcen? Den Ressourcen-Begriff verwenden wir meist intuitiv: Motivation, Ziele, Wünsche, Interessen, Fähigkeiten, Aussehen, Beziehungs- und Kontaktfähigkeit, Potentiale, usw. Also alles was uns zur Eigenentwicklung und für Veränderungen zur Verfügung steht - in uns vorhandene Fähigkeiten und Talente, sowie die sozialen Ressourcen und zu guter Letzt die finanziellen Mittel. Hier mal eine Aufzählung von Ressourcen, die bei der Zielerreichung hilfreich sind: Zuversicht und Optimismus | Selbstwirksamkeit | Selbstwertgefühl | Emotionale Stabilität | Selbstreflexion | Problemlösekompetenz | Selbstfürsorge | Zielorientierung | Ausdauerfähigkeit | Motiviertheit | Liebes- & Bindungsfähigkeit | Stressresistenz | Selbstmanagement | Soziale Kompetenz | Selbstvertrauen.

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