#37 - ALONGAMENTO, MOBILIDADE E FLEXIBILIDADE - a podcast by Pod360

Alongamento, Flexibilidade, Mobilidade....Será que você realmente sabe o que cada um destes termos significa, para que servem ou mesmo se você tem realizado de forma correta? Para falar sobre esse tema e como eles interagem entre si num esporte que envolve 3 modalidades recebemos o Fisioterapeuta da seleção brasileira de triathlon Gustavo Meliscki. Pega o seu café e vem com a gente!

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