MUSCULAÇÃO NO TRIATHLON - a podcast by Pod360

from 2022-04-28T08:00:57

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Poucos gostam, alguns fazem, mas todos deveriam fazer!

Vamos hoje mergulhar nos benefícios e nos porquês de executar e incluir o trabalho de força na rotina de treinos do triatleta.

Nosso convidado, o Prof. Sandro Rodrigues, faz esse bate papo conosco, abordando também quem pode ou deve fazer, como fazer e quando fazer.

Pega o seu café e vem com a gente!