Por que treinar leve? - a podcast by Pod360

from 2023-02-16T08:00:06

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Neste episódio trazemos o nosso "agregado", Coach Ronaldo Fonseca, para um bate papo sobre os famosos Treinos Leves. Muito na moda atualmente em função dos profissionais noruegueses, os treinos leves possuem um objetivo e uma função.

Clica pra ouvir e descobrir porque e como usar essa ferramenta a seu favor.

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