9. Por qué pasarse a una dieta basada en plantas y cómo planificarla - a podcast by Maria Mimbrero

En este episodio entrevisto a Raquel Bernacer, dietista-nutricionista especializada en cocina saludable y basada en plantas. Además es divulgadora en su canal de IG @raquel.bernacer y su podcast “Alimentarte”. En este espacio aprenderás todo sobre las dietas basadas en plantas:  sus beneficios, las categorías que hay y cómo planificarlas correctamente. El mensaje es: COME MÁS VEGETALES y aprende a COCINARLOS de forma rica. También charlamos sobre las carencias de una dieta occidental convencional y de la sostenibilidad en los sistemas alimentarios. Si te interesa mejorar tu alimentación, ¡estás en el lugar indicado!

Further episodes of Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero

Further podcasts by Maria Mimbrero

Website of Maria Mimbrero