#110 Spécial Samuel Hébert - a podcast by cao+

Mesdames, un épisode pour vous cette semaine, malheureusement vous ne le verrez pas mais notre invité est Samuel Hébert, fringant coureur élite dont les résultats n'ont pas besoin de présentation... est-il célibataire? La réponse lors de l'épisode, avec en plus son background, ses méthodes d'entraînement, préparation psychologique, planification annuelle, etc... Avec en plus les dernières nouvelles sur Tough Mudder, revue de la Polar Hero de Montréal, et un potin de Marie, sans oublier bien sûr l'entraînement de la semaine!

Tags: Sam Samuel Hebert Tough Mudder Polar Hero Linda Digby Entrainement Periodisation

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