Podcasts by CAO+

Spartan Trifecta Week-end Blue Mountain from 2022-10-27T13:50:47

On jase de la fin de semaine Spartan qui a eu lieu a Blue Mountain en Ontario avec Eric Sirois de OCR Nation et Nic Bertrand de Spartan Race. Bonne écoute.

OCRWC 2022 from 2022-09-27T21:06:56

En collaboration avec OCR Nation, on discute de la OCR World Championship 2022.

Course Extreme, Spartan Beast de Killington et Extreme Mountain Race from 2022-09-13T21:05:53

En collaboration avec Eric Sirois de OCR Nation, nous avons le plaisir de discuter de Course Extreme, Spartan Beast de Killington et Extreme Mountain Race en Beauce. Bonne écoute.

Parcours permanent Mont Rigaud avec Shaun Filiatrault from 2022-08-01T21:44:03

Cette semaine, on jase avec Shaun Filiatrault, du groupe d'entraînement Outlaw OCR, qui a construit un parcours d'obstacles permanent accessible à tous au Mont Rigaud, ainsi que de sa progressio...

Revue de la Dead End Race 2022 from 2022-07-12T09:19:11

Cette semaine, on vous parle de la Dead End Race 2022 qui a eu lieu le 9 juillet. Avec Mathieu Tourangeau, Sébastien David et Éric Sirois de OCR Nation. Bonne écoute!

Spartan Race Mont Tremblant from 2022-06-22T08:01:28

Revue complète de la fin de semaine avec Marc-André Beaulieu pour nous parler de la HH (Huricaine Heat), Austin Azar pour l'Ultra ainsi qu'Éric Sirois de OCR Nation pour la revue générale de la ...

Sujets divers from 2022-06-14T23:20:26

Revue du marathon Mont Mégantic Revue de pantalon de massage portatif Protocol d'entrainement 2X semaine haut corps/bas corps = mauvais Avant goût de la fin de semaine Spartan à Mont Tremblant

Spartan Race Ottawa 2022 from 2022-05-30T22:34:49

Le grand retour! La fin de semaine de Calabogie est à l'honneur avec plusieurs invités dont Nicolas Bertand, le directeur de course chez Spartan Race. Cadeau de fête à Mathieu, il apprend qu'il ...

Spartan Race Blue Mountain partie 2 from 2021-10-26T22:10:17

On revient sur la Spartan Race qui avait lieu a Blue Mountain. Nous avons comme invité spécial, Nicolas Bertand qui construit les obstacles, Éric Sirois de OCR Nation, Damien Langlois-Verret qui...

Blue Mountain partie 1 from 2021-10-25T11:34:14

Cette semaine, c'est un enregistrement matinal au cours duquel Jean, Guy et Seb discutent de la récente Spartan de Blue Mountain. Obstacles, parcours, résultats, chialage... on vous dit ce qu'on pe...

Le retour from 2021-10-06T12:14:10

Après à peine 5 mois d'absence, la gang effectue un retour histoire de parler de tout et de rien: MC prétend qu'elle ne court presque pas (c'est faux), Mathieu magane son vélo sous la pluie, Jea...

zérOCR from 2021-05-03T18:28:57

Cette semaine, un méli-mélo de sujets n'ayant rien à voir avec la CAO: Guy nous parle de quelques records dans le monde de l'endurance, de valgus, de dopage, de bodybuilding et de mini-boussoles...

Le Gourou Ninja Sam Hébert from 2021-04-02T06:00

Cette semaine, on parle de la reprise des courses au Québec avec la Dead End Race Sub Zéro, de la récente Savage Race de Géorgie, mais surtout, on jase avec Sam Hébert de son nouveau poste d’ent...

Le Gourou Ninja Sam Hébert from 2021-04-02T06:00

Cette semaine, on parle de la reprise des courses au Québec avec la Dead End Race Sub Zéro, de la récente Savage Race de Géorgie, mais surtout, on jase avec Sam Hébert de son nouveau poste d’ent...

Expédition AKOR from 2021-03-04T08:32:25

Cette semaine, une entrevue qui sort vraiment de l'ordinaire avec 2 des participants à l'expédition AKOR, qui traversera le Canada du Nord au Sud, 7,600km en skis, canot et vélo. On leur pose de...

On est dans le + from 2021-02-17T06:00

Cette semaine, on constate que Spartan nous suit et nous copie, donc on sort de la CAO pour jaser d'athlétisme, des J.O. et de MotoGP, Jean fait l'éloge du yoga, MC gagne une guerre, Seb se fait av...

Courses, équipements et François from 2021-02-03T06:00

Ben oui, on est déjà de retour! Cette semaine, on a des sujets sérieux: François Ostiguy nous parle de sa collaboration avec RX1, le Tournoi OCR, Guy fait une revue de Zwift pour les coureurs, Math...

2021 enfin! from 2021-01-27T06:00

En ce moment, on n’enregistre pas souvent, mais quand on enregistre, on n’est pas arrêtables! 2h pendant lesquelles on parle des Spartan Games, de Hyrox, de Jon Albon, on fait les entraînements ...

Spartan Games draama! from 2020-12-11T06:00

Cette semaine, pas l'choix, le sujet principal c'est les Spartan Games, la rivalité explosive entre Hunter et Aaron, le show, les épreuves... on vous parle de tout ça de façon aussi décousu...

Just shut up from 2020-10-04T09:20:54

Cette semaine, on n'a pas le choix, on vous parle du reportage de La Facture sur Just Run. Mais on jase aussi de la performance de Lindsay et Ryan sur le Golden Segment de Tremblant et de celle ...

Orienteering et Course Extrême from 2020-09-15T08:41:18

Cette semaine, on discute de la série virtuelle de Hunter McIntyre OCR STARS, on fait un retour sur la Course Extrême avec Raphaël Doye qui y a décroché la 2ème place, on lui parle de sa nouvell...

Eco Challenge from 2020-08-27T08:51:36

Cette semaine (ou mois?), l'équipe du "pasdecast" est présente au complet pour jaser des dernières courses annulées, de la situation générale du sport, et bien sûr de l'émission Eco Challenge su...

Toujours vivants! from 2020-07-16T09:07:16

Cette semaine (ou plutôt ce mois-ci), on vous fait une mise à jour sur les courses annulées ou non, on parle du 100km de Jean, du 5000m de Moh, du 5km en descente de Mathieu, des 800m avortés de...

Déconfiture Crossfit from 2020-06-12T06:00

Cette semaine, on passe en revue le calendrier Spartan Canada à jour, on jase du dernier exploit en date de Ryan Atkins, Marie nous fait une revue de lunettes photochromiques (quossé ça?), mais ...

Ultras Virtuels from 2020-06-03T09:02:55

Cette semaine, la gang reçoit Adam Kwitko et Damien Langlois-Verret pour nous parler de leurs exploits, l'un pendant une course virtuelle de 12h et l'autre pendant son ascension virtuelle de la ...

Lydiane autour du sport from 2020-05-06T06:00

Cette semaine, Marie nous a réservé une autre invitée de choix: Lydiane autour du monde, qui vient nous parler de ses aventures, et mésaventures sportives. Si vous voulez savoir quel sport brise ou...

Retour vers le Bernie from 2020-04-29T06:00

Cette semaine, épisode « déstructuré », animé par Marie, avec le retour de Bernard qui nous parle de la Megavalanche, Nicolas Danne nous parle de son 160km en solo, Xavier Fagard nous parle de l...

Anne Champagne et Mathieu Blanchard from 2020-04-20T23:03:09

Cette semaine, spécial ultra trail avec nos invités spéciaux Anne Champagne et Mathieu Blanchard. On parle de Michael Jordan, de Corée du Nord, de ti-ponch, de Crossfit, de physio à distance... ...

Mudgirl et Force 5 from 2020-04-17T06:00

Cette semaine on partage le micro avec quelques auditeurs. On parle de grosse série de fentes, de courses annulées ou reportées, de conception d'obstacles maison. Kevin Pillu des courses MudGirl...

Le live pas live from 2020-04-10T12:04:43

Dans cet épisode qui aurait dû être livre sans une embûche Facebook, on parle de reports de courses, des perspectives pour la saison, de l'utilité de l'échauffement ou des étirements, du Quarant...

#165 Entrevue avec Ryan Atkins from 2020-04-07T11:40:03

Titre: #165 RYAN ATKINS en français!

Texte: Oui oui, vous avez bien lu, cette semaine notre invité est nul autre que Ryan Atkins, nouvellement déménagé au Québec, qui nous accorde une ent...

#164 Confinement forcé from 2020-04-03T11:19:38

Cette semaine, on démarre le podcast sans sujet en tête, sauf Jean qui n’arrive pas à placer le sien parce que Danny insiste sur sa montée de lait. On parle de courses annulées, de l’effet de l’...

#163 Des tonnes de souliers from 2020-03-24T06:00

Dans cet épisode, un seul sujet: les souliers! L'équipe complète (+ Guy Jr Pilon en prime) passe en revue le top 3 de chacun. Des souliers de route, de sentiers, de bouette, d'hiver, et même... ...

#162 Le confinement commence! from 2020-03-20T06:00

Cette semaine, la gang est éparpillée, mais se rassemble virtuellement grâce à la technologie pour suivre les conseils d'isolement. On vous parle de grillons, de souliers Skechers et autres, des...

#161 Platinum Rig 24h et Dead End Race Armageddon from 2020-03-12T06:00

Au menu pour cet épisode nous avons Brian Townsed de Dead End Race et Mr Platinum Rig. Si vous écoutez bien il y a quelques Scoop d’inclus et vous apprendrez que Même d...

#160 DuOCR Spartan from 2020-03-06T06:00

Ça manquait de Spartan dans le précédent épisode, Seb et Jean vous parlent donc cette semaine de la première course de la série américaine à Jacksonville, du développement de la business Spartan...

#159 Invité spécial, Guy Jr Pilon from 2020-03-04T06:00

Cette semaine on reçoit Guy Jr Pilon pour aborder une tonne de sujets et répondre à plusieurs questions. Marie Claude vient nous parler de sa visite chez MATH sport et du livre “La clinique du c...

#158 Spartan Mudder from 2020-02-19T06:00

Cette semaine, si vous nous avez écouté en live... eh bien réécoutez-nous en version podcast, car Marie et Seb étaient là mais sans son pour le live! On a parlé de plein de sujets mélangés, dont...

#157 CAO+ premier épisode from 2020-02-04T06:00

Le podcast fait peau neuve ! Avec le changement de nom, la gang de motivés souhaite vous offrir du contenu plus varié et continuer a vous présenter des nouvelles, des critiques, des opinions et ...

#156 Revue 2019 from 2019-12-27T18:00

De très grosses nouvelles cette semaine (Spartan a-t-il acheté Tough Mudder?), on discute aussi de Deka.fit vs. Hyrox, de Sochi, et Adam Kwitko vient nous rejoindre pour la revue de l’année dans...

#155 Northman et championnat canadien from 2019-12-18T06:00

Épisode à ne pas manquer! On passe en revue les nouvelles récentes, incluant plein de championnats (Spartan Trail, Séries Spartan US et Canada, Mud Hero), de la diversification pour Spartan (MTB...

#154 DUOCR 7 from 2019-12-13T06:00

On s'ennuyait de jaser, Danny et Seb ont donc improvisé un DUOCR sur une multitude de sujets. On parle de la Russie, de nos plans 2020, d'ultras, d'entraînement, de fauxdiums, de mobilité, de mé...

#153 World Toughest Mudder from 2019-11-29T06:00

Cette semaine au podcast on rencontre les deux gars sur le party, Ben Boudreault et Seb Dion qui se sont illustrés à World Toughest Mudder le weekend dernier.

WTM - World Toughest Mudder ...

#152 Spécial Ultra from 2019-11-13T06:00

La tempête sur la planète Skype: Grâce à la technologie, on vous a fait un podcast de groupe « skyper » à notre sauce. Au menu, on a l’ambassadeur original de Spartan en Steve Béchard et un gars...

#151 DUOCR 6 from 2019-11-01T12:39:55

Les deux bavards sont de retour pour jaser des nouvelles OCRWC incluant les inscriptions (avec un code rabais!), le nouveau format du 100m, des nouvelles de Tahoe, les fédérations, pro vs. groupe d...

#150 Danish Invasion from 2019-10-23T06:00

ENGLISH ONLY - This week, Marie was able to get an interview with two of the top Danish athletes, Leon Kofoed and Ida Mathilde Steensgaard. They talk about their OCRWC experience, tips to get be...

#149 Platinum Rig 24H Team Championship from 2019-10-22T06:00

Cette semaine on reçoit 2 invités spéciaux pour nous parler en détail de la dernière innovation diabolique de Platinum Rig, la course de 24H... on passe aussi les nouvelles de la semaine, inclua...

#148 Exploit sportifs et cédule 2020 from 2019-10-18T06:00

Eliud Kipchoge fracasse le 2h sur distance marathon, record du monde féminin au marathon de Chicago et record du monde au Championat Ironman a Kona. Côté course à obstacles, on parle de World To...

#147 OCR World Championship from 2019-10-15T06:00

Un seul sujet et on a Seb David pour en parler via skype avec toute l’equipe. Du 100m au 15km on aborde toute les courses et on essaie de donner les résultats quoi que pas tout le temps!

#146 Souliers Altra et la Northman from 2019-10-11T06:00

Cette semaine Danny vient nous faire sa critique du tout nouveau Altra King MT2.

Par la suite une revue de course comme vous aimez, La Northman Race de Belle-Neige ainsi

que quelqu...

#145 DUOCR 5 from 2019-10-04T08:26:41

Seb est pas capable de se taire! Comme il a choké le dernier enregistrement, il recrute Danny pour un DUOCR rempli de chialage, de critiques, de montées de lait et même d'informations concernant...

#144 Spartan World Championship from 2019-10-01T06:00

#143 Spécial série sur route from 2019-09-25T09:57:42

Après "Brittany runs a marathon" voici "Mary runs a marathon" avec Danny Martel et Marie-Claude Labonté.

#142 Tout plein de sujets from 2019-09-20T06:00

Au programme quelques nouvelles, qualifications spartan élite, plusieurs discussions, groupe d’âges entre autre ! Et même un débat entre les longues courses lentes et les courtes courses rapides...

#141 DUOCR 4 from 2019-08-30T06:00

Texte: Cette semaine, Danny vole les lunettes roses de Seb, on parle de controverses mais pas de spoilers du championnat nord-américain Spartan West Virginia, des changements de règles Spartan, ...

#140 - Ninja Warrior et Catherine Malette from 2019-08-23T06:00

Cette semaine, on change de sport, mais pas vraiment... on parle avec Catherine Malette de ses performances incroyables en Ninja Warrior, un sport en plein essor. On couvre aussi les résultats e...

#139 DUOCR prise 3 from 2019-08-16T07:58:55

Ça devient une habitude, Danny et Seb vous présentent une conversation zéro structure, 100% opinions sur des sujets aussi divers que le Eco Challenge, le Million Dollar Mile, les Crossfit Games ...

#138 Duo Danny et Seb prise #2 from 2019-07-30T21:11:14

Un autre épisode en duo avec des sujets variés et un peu de lait....

#137 - Eric Sirois et les Europes from 2019-07-19T06:00

Cette semaine, nous avons Eric Sirois de OCR Nation avec nous, et nous parlons des championnats Européens, des récentes Dead End Race et Savage Race et de la série Spartan US.

OCR Nation ...

#136 Owl's Head et Spartan Trail from 2019-07-05T06:00

Un autre épisode avec une équipe réduite. On a quelques nouvelles. Mathieu nous parle de la Spartan a Brimacombe. On revient sur la fin de semaine a Owl’s Head, avec la Beast la plus dure au mon...

#135 DUOCR - Danny et Seb from 2019-06-28T06:00

On jase là! Discussion improvisée, pas préparée, et en duo seulement entre Danny "comeback kid" Martel et Seb "tafarmtu" David. On parle de... plein de choses: Danny et sa jambe de métal, Hunter...

#134 Revues, controverses et équipement from 2019-06-14T06:00

Cette semaine, revue de la course des Warriors, de la XMan et des France OCR, controverses "à la CàO", quoi voir à la télé, plein de souliers, des écouteurs dispendieux et un kayak qui n'avance ...

#133 Équipe réduite from 2019-05-31T06:00

Cette semaine on vous offre un épisode avec les nouvelles, plusieurs revues de courses et la veste d'hydratation Salomon Slab Sense Ultra. On parle aussi d'une mini controverse survenue dans la Sér...

#132 La nutrition sportive avec Anne-Josie Roy (la suite) from 2019-04-26T06:00

MC Avec une invitée qualifiée et passionnée on discute de nutrition pour maximiser les performances sportives et ne pas frapper ''le mur'' On répond à quelques questions des auditeurs. Tag: Nutr...

#131 Les nouvelles de cao et la nutrition sportive avec Anne-Josie Roy from 2019-04-19T06:00

MC Avec une invitée qualifiée et passionnée on discute de nutrition pour maximiser les performances sportives et ne pas frapper ''le mur''. On répond à quelques questions des auditeurs. Tag: Nut...

#130 Million Dollar Mile et spécial débutant from 2019-04-05T06:00

Cette semaine, on vous parle de l'émission Million Dollar Mile qui est diffusé sur la chaine CBS le mercredi soir à 21h. On vous parle aussi de plein de petits détails à savoir lorsqu'on commenc...

#129 Controverses et jambe cassée from 2019-03-27T06:00

Cette semaine, on passe en revue les résultats ET les nombreuses controverses Spartan Race, ainsi que les résultats Dead End Race, un aperçu du Million Dollar Mile à la télé, Danny nous rend vis...

#128 Platinum News from 2019-02-22T05:00

Cette semaine, beaucoup de nouvelles depuis le dernier podcast, on vous parle de la saison Spartan qui vient de commencer, les changements chez Tough Mudder, le système de points et de qualifica...

#127 Revue de l'année from 2019-01-18T05:00

Cette semaine, avant de faire notre revue de l'année (faits marquants, coups de coeur, équipement, athlètes), on jase de notre entraînement, on passe en revue les bourses des meilleurs athlètes ...

#126 Spécial Bootcamp le parcours extrême from 2018-12-15T05:00

Cette semaine, émission consacrée en grande partie à l'émission Bootcamp le parcours extrême, avec 4 des 6 finalistes: Viviane, Jonathan, Gabrielle-Anne et Samuel, qui répondent à vos questions ...

#125 OCRWC, news, Gaby et Sam from 2018-11-02T06:00

Cette semaine, on vous donne les nouvelles sur les courses qui arrivent, World's Toughest Mudder, Atlanta, la course au million de Jon Albon aux championnats Trifecta et Ultra de Spartan, et l'a...

#124 Nouvelles Cao, Fox Race, Tahoe, Bootcamp Le parcours extreme from 2018-10-18T06:00

Un membre de l’équipe championne de Tahoe en entrevue! Deviner lequel :)

À l’aube des championnats du monde de course à obstacles… Ceux qui restent au Québec font leur prédiction. 

#123 Retour aux sources from 2018-10-05T06:00

Inspirer par la Northman Race, on vous présente un podcast avec l’équipe du bon vieux temps… ou presque. Les championnats Spartan enflamment les discussions et on récapitule les faits marquants...

#122 Le retour from 2018-09-21T06:00

Un retour, dans tous les sens du terme... après une longue absence, l'équipe revient avec un invité spécial "BLAST FROM THE PAST", plusieurs revues et résultats de courses incluant NorAm, une mo...

#121 Spartan Overload from 2018-08-03T06:00

Cette semaine, on est aussi décousus qu'à l'habitude et on vous parle de Spartan Ottawa, des burpees de Spartan, de Spartan Utah, de la série Spartan USA, du Spartan Challenge 1 million de $, du...

#120 Live en retard de la Dead End Race from 2018-07-23T06:00

L'équipe était très fière d'avoir enregistré un épisode sur place à la Dead End Race pour vous parler de cette très belle course, mais on a oublié de le publier à temps... Avec un peu de retard,...

#119 Xman Sutton, Spartan Toronto et Savage Race Pennsylvanie from 2018-06-29T06:00

Les Québecois s'illustrent aux États-Unis lors de la fin de semaine de la fête nationale. On fait un retour sur le sprint et super de Spartan Toronto, la Savage Race de Pennsylvanie et la Xman d...

#118 Sports Obstacles Québec from 2018-06-08T06:00

Suite logique du #115, nous parlons cette semaine à Kristen Alleyn et Chris Wilkins de la fédération Sports Obstacles Québec. Structure, budget, services aux membres, objectifs, dopage, standard...

#117 Northman et Spartan Sprint/Super from 2018-06-01T06:00

Cette semaine on fait un retour sur la Northman, êtes-vous claustrophobe? Combien d'eau dans le pot de fleurs? Savez-vous lancer un bout de bois dans une brouette? Et un retour sur le weekend Spart...

#116 Sujets très variés from 2018-05-18T06:00

Cette semaine, un méli-mélo à la mode Podcast 3-Seconds! On vous parle d'une laisse à humains, de nos souliers favoris, de "taper" ou affûtage, on vous donne des suggestions de podcasts à écoute...

#115 Féderation or not Fédération? from 2018-05-11T06:00

Cette semaine, un sujet fascinant: fédérer ou ne pas fédérer la course à obstacles? Claude Godbout et Marc-André Bédard partagent leur perspective en tant qu'anciens athlètes de haut niveau en b...

#114 Revues de courses from 2018-05-04T06:00

Cette semaine, on vous donne les derniers résultats des courses importantes, mais surtout on vous fait de multiples revues de courses: Spartan New Jersey avec les anecdotes cocasses de Mathieu, ...

#113 Nouvelles cao et Shardana Challenge from 2018-04-27T06:00

Cette semaine on vous raconte ce qui se passe sur la planète CaO. Spartan vient-il jouer dans les pattes de World Tougher Mudder? On parle encore de VO2Max, pouvez-vous deviner les données de Ryan ...

#112 Nouvelles cao , TMX , DER, Spartan 24 h et Spartan US series #1 from 2018-03-30T06:00

Équipe réduite avec une invitée Ultra sympathique. Du froid de la Dead End Race Sub-Zéro à la douceur de la Spartan Race en Californie en passant par les TMX et Spartan 24h. On vous raconte ce qui ...

#111 Danny: le retour? from 2018-03-09T05:00

Vous vous ennuyez des montées de lait et des discussions musclées? Cette semaine, Danny fait un retour à la Hobie Call pour discuter de ce qui l’a fait réagir en nous écoutant ces derniers mois. Le...

#110 Spécial Samuel Hébert from 2018-03-02T05:00

Mesdames, un épisode pour vous cette semaine, malheureusement vous ne le verrez pas mais notre invité est Samuel Hébert, fringant coureur élite dont les résultats n'ont pas besoin de présentatio...

#109 Furie-Blanche, remède anti-strap, Strava from 2018-02-09T05:00

Dans cet épisode, on passe en revue les rares nouvelles, Jean nous parle de son expérience à la Furie Blanche de RX1 Nation et on discute des groupes d'âge chez Spartan. Marie nous fait une revu...

#108 L'hiver en cào avec Gabrielle-Anne Desy from 2018-01-26T05:00

Les nouvelles sont minces en cette période de l'année, mais on vous fait un résumé de ce qui ce passe en cette saison froide, avec une invitée très spéciale Gabrielle-Anne Desy. On jase de sa s...

#107 VO2max WTF? from 2017-12-29T05:00

Cette semaine, on entre dans les détails! Accrochez-vous car Sylvain et Steve sont de retour et nous parlent de leur expérience de test métabolique... car il n’y a pas que le VO2max dans la vie! Qu...

#106 Revue de l'année 2017 from 2017-12-22T05:00

C’est la fin de l’année, et donc l’époque des prix! Nous passons en revue toutes les différentes catégories et vous donnons nos prix de l’année, avec comme invités spéciaux Steve Bechard et Sylvain...

#105 Pot luck de sujets from 2017-12-08T05:00

Cette semaine, comme il ne se passe pas grand-chose de nouveau en CaO, à part l'annonce de la course de l'année 3-Seconds, l'équipe passe rapidement sur les nouvelles pour ensuite s'ostiner sur ...

#104 DOPAGE OCRWC, WTM, Blackout Race from 2017-11-24T05:00

Cette semaine, Bernard nous fait l’honneur de sa présence, on vous parle bien sûr du premier cas de dopage officiel en course à obstacles, on revient sur le World's Toughest Mudder, on vous parl...

Rea Kolbl 2017 World's Toughest Mudder from 2017-11-20T06:34:36

English only (with bonus Quebec accent) – Interview with Spartan pro Team member and World's Toughest Mudder 2017 female winner, Rea Kolbl. Everything you want to know about her first 24H OCR ex...

#103 Entrevue avec un physio, TM live, DER from 2017-11-10T05:00

Cette semaine, on reçoit un invité qui nous parle de prévention et des traitements pour les blessures fréquentes des coureurs et on déboulonne quelques mythes. De plus on vous parle des nouvelle...

#102 Blackout Race et plein d'amis! from 2017-10-27T06:00

Cette semaine: comment arriver dans le top 15 de OCRWC sans trop courir? Comment faire de la muscu sans forcer? Une version de TMX au Québec? Faut-il un doctorat pour comprendre les qualificatio...

#101 OCR Mud Hike World Championships from 2017-10-20T06:00

Cette semaine, l'équipe accueille un nouveau collaborateur; va-t-il tougher la run? Sera-t-il à la hauteur? Évidemment, on vous parle des OCRWC 2017 en long et en large. Seb sera-t-il déconcentr...

SPECIAL EPISODE - Rea Kolbl from 2017-10-17T06:00

English-only interview with Spartan Pro Team athlete Rea Kolbl right after she battled through the OCRWC 2017 15K course. Rea tells us how she went from racing to win to fighting to keep her ban...

#100 Nouvelles cao, Spartan World Championship, anecdotes du podcast from 2017-10-06T06:00

100ieme!!!!!!!! Nous essayons de faire changement à l'animation mais au final nous sommes toujours aussi indisciplinés. Après les nouvelles de la planète CaO, nous reculons la cassette et vous o...

#99 Nouvelles Cao, Killington Beast from 2017-09-22T06:00

Cette semaine au podcast, Mathieu court apres les free hug, Francis fait une sortie père fils et Jean n'atteint pas les 46km de l'UB.

#98 Week-end Trifecta Toronto from 2017-09-15T06:00

Cette semaine au podcast, plus ça change plus c'est pareil!!! On tente de vous présenter une chronique de nouvelles sur la planète OCR, Danny nous fait un retour négatif sur le Championnat Spart...

#97 TMX, USOCRC, Rushwood et t-shirts from 2017-09-08T06:00

Cette semaine, on parle en long et en large de la finale de TMX, on s'éternise sur le USOCRC et nos prédictions pour les championnats, on passe beaucoup trop de temps à parler de t-shirts, on mé...

#96 Statistiques et Spartan Stoneham from 2017-09-01T06:00

Le podcast est de retour ! Cette semaine, des statistiques, une nouvelle chronique présentée par un groupe Facebook bien connu, on revient sur le weekend Spartan à Québec et Mathieu fait une mon...

#95 Northman Race Mont Rigaud from 2017-07-28T06:00

Cette semaine, on parle en long et en large de la Northman Race de Rigaud. On envoie des fleurs mais aussi des pots, avec des points de vue bien différents. On parle aussi d'échauffements pendan...

#94 Nouvelles& Dead End Race from 2017-07-21T06:00

Cette semaine, nous vous parlons des dernières nouvelles sur la planète CaO, course ultra-courte de Tough Mudder et ultra longue de OCRWC. Est-ce que Spartan se rapproche des OCRWC? Seb nous par...

#93 News, Savage et Spartan Toronto from 2017-06-30T06:00

Cette semaine, une équipe réduite fait preuve de snobisme envers le show Spartan Ultimate Team Challenge, Dead End Race applique nos conseils, on fait une revue de la Call of Valhalla sans infos, o...

#92 Toughest Mudder de Whistler from 2017-06-23T06:00

Spécial long!!! Danny nous raconte en long et en large son aventure à la Toughest Mudder de Whistler en Colombie-Britannique. Il nous parle des obstacles, du parcours, de musique, de kilt écossais,...

#91 Short Course Dead End Race from 2017-06-16T06:00

Cette semaine, Marie-Eve et Fred d'OCR Nation se joignent à nous! Marie-Claude se perd, Marie-Eve arrête de courir pour admirer Fred qui tourne en rond, Seb rate sa course mais a du fun, Bernard...

#90 Xman Race et Toyota Warrior Race from 2017-06-09T06:00

Cette semaine, on parle de l'ouverture de la saison québécoise de XMan Race (les fleurs ET le pot), et Marie-Claude et Seb nous décrivent leur expérience à la Warrior Race en Afrique du Sud. Com...

Warrior Race Special Episode - English Only from 2017-06-07T06:00

Marie-Claude and Seb were at the Warrior Race in Nelspruit South Africa, and were able to get a quick interview with Jonathan Hart, course director for the race. How do they manage the different...

#89 Spartan Race Owl's Head from 2017-06-02T06:00

Dans cet épisode on revient sur le premier weekend Spartan de la nouvelle administration Canadienne. Notre invité spéciale vient répondre à Danny sur la fameuse qualification des OCRWC ..tellement ...

#88 Northman Race from 2017-05-26T06:00

Cette semaine resté à l'écoute pour connaitre le gagnant du concours Rushwood. Mathieu est retourné faire un périple à St Calixte et en vedette cette semaine les impressions de nos "pod...

#87 New Jersey Spartan Beast from 2017-05-12T06:00

Au menu cette semaine: Spécial NEW JERSEY ! Les performances de nos Québécois avec la victoire de Rachel Paquette. On a plein d'anecdotes et d'histoires du weekend sur cette course et la perform...

#86 Montées de lait from 2017-05-05T06:00

Cette semaine, on se laisse aller avec des montées de lait et sujets à controverse… Spartan change d’avis sur les athlètes suspendus pour dopage, l’IOCRU fait un sondage ridicule, Seb est contre...

#85 Spartan en direct from 2017-04-28T06:00

L’équipe est au complet cette semaine pour jaser de la diffusion en direct de la Spartan NBC de Seattle: on est ben ben excités! On parle aussi de la nécessité des qualifications pour les vagues...

#84 Épisode Variété Printanière from 2017-04-21T12:09:30

Cette semaine, Danny fait l’ado et prend de la drogue avant de vous parler de la Wolf Race, on vous parle de la Mud Girl Run (les gars sont plus enthousiastes que Marie-Claude), Bernard échoue enco...

#83 International Ladies Night from 2017-04-14T06:00

Cette semaine, on se laisse acheter par notre premier commanditaire, et on vous en fait profiter. Danny prend tout le crédit pour le sujet de Marie-Claude qui nous fait découvrir les meilleures ...

#82 Frédérique Légaré et Julie Létourno from 2017-04-07T03:54:43

Au menu de l'équipe cette semaine on revient sur la victoire de Ryan Atkins à Toughest Mudder, des ninjas sur Netflix avec Ultimate Beastmaster et on fait de la place aux demoiselles des OCR avec F...

#81 JF Massicotte et Nancy Bourassa from 2017-03-31T03:09:37

Cette semaine, on parle de la Dead End Race hivernale où Bernard est trop lent, Mathieu ne court pas, Seb finit seul et Danny refuse d'honorer un pari avec Marie-Claude. Jf Massicotte (Mr. inov-...

#80 CaO aux JO, VMA et questions du public from 2017-03-24T01:38:56

Cette semaine, les CaO aux JO? On vous parle d'un raccourci potentiel. Également, Danny et Seb font un test de VMA (vomi maximal aérobie), une grosse section Questions du Public (motivation et h...

#79 Platinum Rig Dom et Spartan Race from 2017-03-17T04:34:05

Cette semaine, notre invité spécial est nul autre que Dom Maurice, fondateur de Platinum Rig! On fait le tour des détails connus (incomplets comme toujours) sur la nouvelle organisation promette...

#78 Polar Hero Mtl 375e, Call of Valhalla et bien d'autres sujets from 2017-03-02T05:00

Cette semaine, Danny niaise avec des bruitages, on s'auto-congratule avec des critiques pas critiques, on jalouse les vrais élites, on jase de ANW, du weekend Trifecta, on oublie si on a parlé d...

#77 L'enfer en hiver from 2017-02-24T05:00

Cette semaine, l'équipe est au complet, avec Marie-Claude, Danny, Bernard, Mathieu et le retour de Seb! Un cafouillage technique fait fâcher Danny, qui nous parle ensuite de la course Polar Bear...

#76 Le diable de Jimmy! from 2017-02-17T05:00

Dans cet épisode, on introduit des bruitages, on parle d'anus de chats, Danny parle en bien de Seb (il doit avoir de la fièvre), se rattrape avec une montée de lait spectaculaire, Bernard tente ...

#75 Pentathlon moderne from 2017-02-10T05:00

Le pentathlon moderne s'intéresse à la course à obstacle, Mathieu nous parle de cible pour le lancer de la hache et beaucoup de discussion sur les vedettes de OCR que l' on voit à la télévision ...

#74 Broken Skull challenge et Spartan Race Canada from 2017-02-03T05:00

EPISODE 74 - Au menu de cet épisode: Broken Skull Challenge et Hunter McIntyre (#bicepswinraces), Spartan Race Canada, le t-shirt gate, la question de la semaine avec les 2 coaches, et enfin on ...

#73 Les 22 supers aliments from 2017-01-27T05:00

Cette semaine, le monde à l'envers avec une chronique mode de... Mathieu? On parle aussi du code d'éthique sur les sentiers multi-usage, Marie-Claude met son emploi en péril en chialant sur les ...

#72 Tougher Mudder et Arctic Talon 275 from 2017-01-20T05:00

Cette semaine au podcast : des nouvelles CàO aussi mal préparées que d'habitude, des chroniques sur les parcs Trekfit, Mathieu nous parle de ses nouveaux souliers (bottes de 7 lieues ou sabots de b...

#71 Sondage et équipement from 2017-01-13T05:00

EPISODE 71 - Mega Spécial Nouvel An On s'ennuyait et ça paraît! Dans cet épisode extra-long, on vous donne les résultat de notre sondage multi-catégories, on parle des gyms avec obstacles/rigs, ...

#70 Breaking News& Hang On Run from 2016-12-16T05:00

Accrochez-vous pour un autre épisode avec notre invité Adam Kwitko. Cette semaine on revient sur quelques nouvelles du monde des CaO, on parle d'argent, on vous présente un autre athlète de l'ombre...

#69 World's Toughest Mudder from 2016-12-09T05:00

Comment faire pipi avec un wetsuit? Pourquoi passer des mois à prendre une douche froide? Les beignes Krispy Kreme sont-ils une bonne source de nutrition? Comment vaincre ses peurs? On part à qu...

#68 The best of the best from 2016-11-25T05:00

Cette semaine, Marie-Claude, Gabrielle-Anne, Bernard, Mathieu et votre Dannymateur préféré passent en revue leurs votes pour les meilleurs athlètes, courses, produits etc. de 2016. Gaby nous jas...

#67 Northman Race et passe de saison from 2016-11-18T01:00

Cette semaine: vous voulez en savoir plus sur la dernière née des courses à obstacles au Québec? On va directement à la racine avec le coureur des bois en chef de Northman Race, Marco Bédard, qu...

#66 OCR WORLD CHAMPIONSHIPS XXL from 2016-10-21T02:00

Dans son épisode le plus long jusqu’ici, l’équipe du podcast fait un retour sur les OCRWC. Apprenez pourquoi Marie tremblait à la fin de sa course, pourquoi Bernie espionne les Suédoises, riez d...

#65 N'importe Quoi! from 2016-10-11T13:32:36

Sujets variés cette semaine, dans le rire et la bonne humeur! Tough Viking de Paris et l'importance de l'emballage, on rit des blessés de Warrior Dash, quelques nouvelles, gros dossier de Mathie...

#64 Spartan World Champ from 2016-10-11T05:57:44

Cette semaine, on vous parle du Championnat Spartan à Tahoe, mais on revient aussi sur la Beast originale de Killington avec bousculade, on cherche en vain le podium de la XMan de Québec, on réu...

#63 Entrevue avec Vincent Larochelle from 2016-09-30T02:00

Accrochez-vous (littéralement)! Cette semaine, Marie-Claude et Seb essaient le parcours "Laroche-hell" et s'entretiennent avec Vincent. Si vous aimez les obstacles difficiles et les défis, vous ...

#62 Extra Large from 2016-09-23T02:00

Wow, on a du stock cette semaine! Sylvain est de retour, Danny nous avoue avoir eu une aventure avec un guerrier, Bernard change d'orientation, on niaise Seb pendant son absence et on jase de la...

#61 Revues de courses et rumeurs! from 2016-09-16T02:00

Marie est terrorisée par une glissade, Danny par un conteneur, Mathieu ne sait plus compter, Bernard se perd... heureusement, l'équipe est sauvée par un invité mystère, et a des rumeurs exclusiv...

#60 Équipement from 2016-09-02T14:44:45

Strap à seins, orteils douloureux, inov-8 vs. Icebug et une demi-douzaine de montres: découvrez ce qui fonctionne... ou pas, dans un épisode consacré à nos essais d'équipement.

#59 Review Avengers, Blackout, Xman et les nouvelles en Cao from 2016-08-26T02:00

ÉPISODE 59 - Revues de courses, controverses et fous rires - Cette semaine, la gang de mémère jase des dernières courses et CONTROVERSES en CàO, et on remet les pendules à l'heure au sujet du OC...

OCR NEWS - Battlefrog Special - English only from 2016-08-23T23:32:53

English Only - BATTLEFROG SPECIAL - OCR NEWS - In an exclusive interview with Battlefrog CEO Ramiro Ortiz, Gaby-Anne finds out what's going to happen to the Battlefrog Pro Team and staff, what's...

#58 Spécial Battlefrog from 2016-08-23T19:06:01

Podcast #58 - Bilingual Version "BATTLEFROG SPECIAL - In an emotional exclusive interview with Battlefrog CEO Ramiro Ortiz, Gaby-Anne finds out what's going to happen to the Battlefrog Pro Team ...

#57 Entrevue avec Andréanne Gendron from 2016-08-19T02:00

Épisode 57 - Entrevue avec Andréanne Gendron - Cette semaine, Danny s'entretient avec une habituée des podiums. Tapis roulant, piqûres de guêpes et pleurer pendant la course: découvrez la recett...

#56 Test VO2Max from 2016-08-12T02:00

ÉPISODE 56: POUR LES GEEKS - Amateurs de science du sport, vous allez être gâtés! Spécial VO2Max où Marie-Claude, Bernard, les deux Mathieu et Seb souffrent beaucoup, et vous parlent ensuite d'u...

#55 Entrevue avec Francois Ostiguy from 2016-08-09T02:00

Épisode bonus cette semaine: Entrevue de Danny avec François Ostiguy. Apprenez comment des bootcamps, du tabata et la couleur mauve peuvent vous aider à terminer un Ultra Beast!

#54 Nouvelle et revue de courses from 2016-08-05T02:00

NEWS et REVIEWS - Marie-Claude, Bernard, les deux Mathieu et Seb passent en revue les nouvelles récentes en CàO, incluant la bombe Spartan Race, et vous font la revue des dernières courses, des ...

#53 Entrevue avec Anne Champagne from 2016-07-29T02:00

Aujourd'hui on vous propose une entrevue avec Anne Champagne qui s'est illustrée lors de plusieurs course durant la saison 2016.

#52 Vive le long! Avec Sarah Verguet Moniz et Éric Duquette from 2016-07-15T02:00

Cette semaine, Danny vous dévoile les secrets d'une Franco-Portugaise d'Abitibi et d'un quintuple papa, qui se sont démarqués lors des derniers BFX.

#51 Entrevue avec Marc-André Bédard - Battlefrog Trois-Rivières from 2016-07-01T02:00

Dans cet épisode, entrevue exclusive avec Marc-André Bédard qui nous donne tous les détails sur la Battlefrog de Trois-Rivières et ses 60 obstacles.

Avec: Sebastien David

Bonne éc...

#50 Review Spartan Ottawa et Xman Sutton from 2016-06-24T02:00

Dans ce 50ème épisode, on vous parle “en direct” de la Spartan Sprint d’Ottawa. On fait un bref retour sur les débuts du podcast, on parle des Spartan d’Ottawa, de Québec et de Paris, on a des e...

#49 3-Seconds Fest avec Claude, Marc-André, Kevin et Lisa-Maria from 2016-06-03T02:00

Entrevue enregistrer durant le 3-Seconds Fest avec Claude Godbout, Marc-André Bédard, Kevin Lavoie et Lisa-Maria Slim.

#48 Xman Toronto, surcharge élite, tours multiple, collectionneur et Savage Race from 2016-05-27T02:00

Dans cet épisode, on parle du Xman de Toronto, d'une surcharge pour les départs élite, des tours multiple, des collectioneurs de médailles souvent appelés "medal whores" ou ...

#47 Horaire de course, prix de Battlefrog et 3-Seconds Fest from 2016-05-13T02:00

Cette semaine au podcast, nous discutons de la saison de course trop chargée, des heures de départ, des tours multiples, de la nouvelle gamme de prix de Battlefrog. Nous avons également Tom Béda...

#46 Bénévolat, open vs élite, obstacles nautiques, New Jersey Beast et Run4Fun from 2016-05-06T02:00

Cette semaine au podcast; les obstacles nautiques, la Spartan Beast du New Jersey, une expérience de bénévole, la course Run4Fun incluant deux entrevues réalisé sur le site avec l'organisateur e...

#45 Le Pro Team 3-Seconds 2016 - des poissons d'avril, le "clochegate" et plus from 2016-04-15T02:00

"Cette semaine, l'équipe (Marie-Claude, Bernard, Mathieu, Danny et Seb) vous présente le Pro Team 3-Seconds 2016, des poissons d'avril, le "clochegate", l'entraînement de la semaine et des sugge...

#44 Équipement, Forerunner 235 et ski de fond from 2016-04-06T02:00

Podcast 3-Seconds numéro 44 - Dans cet épisode, les "podcasteux" Marie-Claude, Bernard, Mathieu, Danny et Seb vous parlent de leur équipement pour les courses, de montres cardio GPS, et de... sk...

#43 Nouvelles et Conférence Nxt Generation Physio from 2016-03-18T08:45:25

Dans cette épisode, notre équipe vous rapporte quelques nouvelles du monde des courses à obstacles. Vous fait quelques revues rapides. Ainsi qu'un petit compte-rendu de la conférence de Nxt Gene...

#42a Nutrition pour les fous ;) from 2016-03-05T01:05

Quelqu'un a eu une idée un peu folle. On s'est dit: pourquoi pas! Laissez nous savoir ce que vous en pensé...

#42 Nutrition from 2016-03-05T01:00

Cette semaine, l'équipe du podcast vous parle d'actualité, de nutrition et de souliers. Avec Mathieu Tourangeau, Danny Martel, Bernard Parent, Gaby Anne Désy, Mathieu Drugeon, Sébastien David et...

#41 Nxt Generation Physio et revue courses d'hiver from 2016-02-19T01:00

Cette semaine l'équipe du podcast rencontre Nxt Generation Physio pour une évaluation de nos patrons de course.   Suivit d'une mini-revue des courses hivernales qui ont eu lieu depuis notre dernier...

#40 Le budget from 2016-01-29T01:00

Dans cet épisode, Danny nous parle du coût d'une saison de course en CàO.

#39 Obstacles Xpress et entrainement hivernal from 2016-01-21T21:26:27

Retour de l'équipe originale pour cet épisode.

#38 Lance Amstrong, catégories, préhension et courses d'hiver from 2016-01-08T08:42:53

Dans cet épisode, on parle du controversé Lance Armstrong, des catégories de coureurs, de préhension (grip), et des courses d'hiver avec Gaby Anne Dasy, Marie-Claude Labonté, et les habitués Mat...

#37 Épisode de Noël - championnat Battlefrog, faits saillants 2015, indice glycémique, programmes d'entraînement en ligne from 2015-12-25T02:00

Joyeux Noël! Dans cet épisode-cadeau, Danny Martel, Mathieu Tourangeau, Bernard Parent, Sébastien David et Gaby-Anne Désy vous parlent du Championnat Battlefrog, de quelques faits saillants de 2...

#36 Ultra Beast en équipe from 2015-11-26T21:42:05

Cette semaine, retour sur l'Ultra Beast du Mont Sainte-Marie!  Bernard Parent, Mathieu Tourangeau, Danny Martel et Nancy Bourassa racontent leur épopée en équipe à Mathieu D...

#35 Les sujets en 30 secondes from 2015-11-12T22:12:35

Cette semaine, concept "Sujets en 3-Secondes"! Les bavards vont-ils réussir à rester concis? Quelles sont nos courses préférées, nos souliers de prédilection, nos athlètes favoris, nos meilleurs...

#34 Claude Godbout et Marc-André Bédard from 2015-11-06T01:00

Cette semaine, une entrevue qui nous apprend plein de choses sur les fort sympathiques Claude Godbout et Marc-André Bédard.  Ils nous parlent de leur saison 2015, du World's Toughest Mudder qui ...

#33 Killington et Toughest from 2015-10-30T03:00

Cette semaine, on vous parle de la Spartan Beast de Killington, ainsi que de la course Toughest qui a eu lieu a Oslo en Norvège, et on vous laisse une petite surprise pour l'Halloween... Bonne é...

#32 OCR World Championship from 2015-10-25T10:02:18

Cette semaine, on vous présente une revue de la course OCR World Championships qui avait lieu en Ohio la fin de semaine dernière. Bonne écoute!

#31 Spartan World Championship from 2015-10-16T02:00

L'équipe du podcast vous livre ses impressions du Spartan World Championship qui avait lieu à Lake Tahoe le 3 octobre dernier.

#30 Entrevue Lake Tahoe from 2015-10-09T02:00

Cette semaine, nous vous présentons des entrevues réalisées au Championnat du monde Spartan Race à Lake Tahoe, avec nulle autre que Rachelle Paquette (3ème femme), ainsi que le gagnant de l'Ultr...

#29 Xman Québec from 2015-10-02T02:00

Épisode spécial "en direct" de la XMan Race de Québec: nous vous présentons des entrevues avec les gagnant(e)s, avec une partie de l'équipe de XMan Race soit Daniel Chartier et Phillipe Chabert qui...

#28 Méli Mélo from 2015-09-23T22:31:14

Des tonnes de sujets au menu de cet épisode "Méli-Mélo": les à-cotés des courses, l'importance de nos résultats, le jeton de Spartan Race, la perte de poids, la force de préhension, les nombres ...

#27 Rushwood from 2015-09-15T10:50:19

Dans cet épisode on vous parle de la course Rushwood qui se tenait le 6 septembre dernier. Bernard, les deux Mathieu, Danny et Tom vous livrent leurs impressions sur cet évènement !  

#26 Dead End Race Apocalypse from 2015-09-03T20:43:31

Dans cet épisode nous sommes en direct de la Dead End Race édition Apocalypse. On vous présente des entrevues pendant la course et certaines au fil d"arrivée. Avec entre autres Félix Coderre Hud...

#25 XMan Race from 2015-08-28T06:27:14

Dans cet épisode, la course XMan Race est en vedette: Danny, Mathieu Drugeon et Seb David reviennent sur leur expérience de course. On vous présente des entrevues de participant(e)s à l'arrivée ...

#24 Dead End from 2015-08-24T20:49:16

Dans cet épisode, juste à temps avant la course Dead End Race Apocalypse, Bernard et Mathieu Drugeon s'entretiennent avec Brian Townsend et JF Massicotte de Dead End Race.

#23 Avengers from 2015-08-14T11:54:22

Pour cet épisode, on vous présente une entrevue avec l'organisateur de la course Avengers Race, notre ami et partenaire du Podcast : Tom Bédard. L'émission d'aujourd'hui se termine par quelques ent...

#22 Spécial féminin from 2015-07-30T23:23:40

Les filles, on vous présente l'épisode que vous attendiez toutes avec impatience: le spécial féminin! En vedette, une bande de filles aussi rapides que sympathiques: la championne Claude Godbout...

#21 Ultra Beast et Spartan Sprint Toronto from 2015-07-24T13:07:44

Aujourd'hui on vous parle de l'Ultra Beast qui s'en vient a Ottawa et par la suite nous avons fait des entrevue avec les premiers de la Spartan Sprint de Toronto soit Marc-André Bédard, Yan Asse...

#20 Entrevue Organisateurs Prison Break from 2015-07-22T06:39:12

Aujourd'hui nous vous présentons une entrevue réalisée par Mathieu Drugeon avec les organisateurs de la course Prison Break soit Laurence Gribling, Laurence Archambault, Nicolas Archambault, Eri...

#19 Spartan Sprint Ottawa (Edelweiss) from 2015-07-11T14:21:37

Aujourd'hui Danny Martel et Mathieu Drugeon vous présentent des entrevues réalisées à la Spartan Sprint d'Ottawa avec Benjamin Morin Boucher, Alexandra Morin Boucher, Yan Asselin, Francois-Miche...

#18 Dead End Race from 2015-07-01T14:52:46

Dans cet épisode, on revient sur la Dead End Race!

#17 Sprint du Massif et Runner's course from 2015-06-25T18:03:34

Dans cet épisode, on revient sur le sprint du Massif et on discute de runner's course!

#16 Fauteuil roulant, Battlefrog, UB, concepts CàO et liste indispensable from 2015-06-19T08:00

Dans cet épisode, on vous parle de course à obstacles en fauteuil roulant, de la Battlefrog New England (Boston) du 25 juillet, l'Ultra Beast,  de concepts différents en CàO et on vous présente ...

#15 XMan Sutton from 2015-06-12T09:55:45

Dans cet épisode, nous...

#14 Beast Ohio et Technique en pente from 2015-06-05T21:06:44

Dans cette épisodes nous faisons un retour sur le beast de l'Ohio ainsi que des conseils sur la technique de montée et de descente en pente.   Avec : Tom Bédard, Bernard Parent, Mathieu Tourangeau,...

#13 Retour sur les courses de Mai from 2015-05-29T16:51:36

Dans cette épisodes nous faisons un retour sur les courses suivantes:   Blackout Race 16 Mai Course Extrême 16-17 Mai Spartan Super 17 Mai Spartan Sprint 23-24 Mai   Avec : Tom Bédard, Bernard Pare...

#12 Direct Sprint Tremblant from 2015-05-25T19:59:35

Aujourd'hui on vous présente des entrevues réalisées au cours de la fin de semaine du Sprint de Mont Tremblant. Il y en a de tous les genres, même avec des enfants!   Avec : Tom Bédard, Bernard Par...

#11 Élite ou non, pénalités... from 2015-05-18T06:38:51

Bonjour, aujourd'hui on vous parle des élites(les vrais) vs la première vague appelé élite, les obstacles obligatoires pour avoir des bourses, les pages d’athlètes, les pénalités et les vagues o...

#10 Selica Sévigny de Spartan Race Canada Est from 2015-05-05T16:21:45

Juste avant le début de la saison de Spartan Race Canada Est.

#9 Équipement (26 avril 2015) from 2015-04-26T18:27:48

L'équipement dont vous avez besoin pour les courses à obstacles est un sujet chaud en ce moment.

#8 Résumé d'après course (en anglais seulement) NJ Beast 2015 avec Ryan Atkins, Jesse Bruce et Lindsay Webster. (21 avril 2015) from 2015-04-22T13:57:07

Cet épisode est en anglais car les invités sont anglophones. Ryan Atkins pourrait faire un entrevue en français, mais comme les deux autres ne pourraient pas suivre... Nous avo...

#7 Questions du public (14 Avril 2015) from 2015-04-14T08:18:01

Cette semaine, l'équipe du podcast répond aux questions du public. 

#6c Spécial Entraînement (9 Avril 2015) 3/3 from 2015-04-08T22:50

Dans le cadre du podcast 3-Seconds on vous offre 3 épisodes "speciaux" sur l'entrainement. Vous retrouverez Guy Pilon de "Obstacles", Joel Morin de Nomad-Fit, Mathieu Drugeon de Extra entrainement ...

#6b Spécial Entraînement (9 Avril 2015) 2/3 from 2015-04-08T22:48:46

Dans le cadre du podcast 3-Seconds on vous offre 3 épisodes "speciaux" sur l'entrainement. Vous retrouverez Guy Pilon de "Obstacles", Joel Morin de Nomad-Fit, Mathieu Drugeon de Extra entrainement ...

#6a Spécial Entraînement (9 Avril 2015) 1/3 from 2015-04-08T21:31

Dans le cadre du podcast 3-Seconds on vous offre 3 épisodes "speciaux" sur l'entrainement. Vous retrouverez Guy Pilon de "Obstacles", Joel Morin de Nomad-Fit, Mathieu Drugeon de Extra entrainement ...

#5 Breaking News (4 Avril 2015) from 2015-04-05T00:00:22

Cette semaine on parle...

#4 Les Breakings News! (14 Mars 2015) from 2015-03-14T03:00

Cette semaine Louis Ch...

#3 Les Breakings News! (20 Février 2015) from 2015-02-20T02:00

Cette semaine on vous ...

#2 Les courses de l’année (12 Février 2015) from 2015-02-11T19:00

Dans cette deuxième ém...

#1 Les courses hivernales (5 Février 2015) from 2015-02-04T19:00

Pour cette première ém...