|165| Como evito “Estancarme” cuando quiero perder más peso - a podcast by CDF Comunidad de Dieta Flexibl

En este episodio, hablamos de varias de las razones más frecuentes por las que las personas sufren de un estancamiento cuando están buscando perder peso o perder grasa, el escuchar estas razones te puede ayudar a que si te está pasando saber cómo poder hacer las modificaciones necesarias para que tu cuerpo se siga transformando y mejorando en caso de que estés padeciendo el problema de que por mucho entrenamiento y mucha dieta… no logras mejorar tu cuerpo.
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