|200| OPTIMIZA TU SALUD en 12 pasos -PARTE1- - a podcast by CDF Comunidad de Dieta Flexibl

Aquí una estrategia que te va a cambiar tu cuerpo y tu físico.
Estamos de manteles largos ya que este es el episodio número 200 de nuestros podcasts, con muchísimo gusto te vamos a dejar aquí una lista de 12 pasos para mejorar y optimizar tu salud, tu cuerpo, tu mente y tu físico
Si sigues al pie de la letra esta estrategia de 12 pasos seguro que vas a conseguir cambiar y transformar tu cuerpo si es una de tus metas,
Esta es la parte uno este episodio
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