Cualquiera puede prescribir un entrenamiento que te deje tirado en el piso! - a podcast by Colectivo RCF Hablando de Fitness

Hoy en día existen muchas formas de entrenar y muchas maneras de construir entrenamientos. Pero... 

¿Qué tanto más, es mejor? ¿Cuál es la necesidad que tienen muchas personas de terminar fundido, liquidado, exhausto en su entrenamiento? ¿esto es algo bueno?

En el episodio de hoy nuestros coaches; Raquel Torres, Rafael Dávalos, José Noriega y Luciano Cais nos hablan de el porque no es bueno entrenar todos los días a máxima intensidad, porque es bueno tener descargas en los entrenamientos y sobre todo preparación para poder soportar entrenamientos de máxima intensidad cuando estos se presenten

📣¡No te lo pierdas!  

😀Acerca del Programa👇

Colectivo Revolución Centro Fitness está dedicado en mejorar la experiencia del entrenamiento grupal e individualizado a través de cultivar a los clientes, por medio de definir qué significa tener una vida saludable y vivir una vida saludable utilizando el ejercicio como base, mejorando hábitos no solo dentro del gimnasio, si no también fuera de él.  

⭐Nuevos episodios todos los Lunes.  

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